14 min
Cuire le riz normal
Rince rapidement 140 g de riz basmati puis cuis-le dans l’eau selon le paquet.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganRepas
La fiche recette
Bol steak-riz-petits pois
Un repas vegan de grosse flemme avec HappyVore steak végétal, sans légume à éplucher et avec des quantités prévues pour deux personnes.
- Énergie
- 592,9 kcal
- Protéines
- 25,5 g
- Fibres
- 10,2 g
- Fer
- au moins 1,9 mg
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 10 min
- Temps total
- 15 min
- Pour
- 2 portions
5 ingrédients3 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
La recette pas à pas
Toutes les étapes
1 / 1
8 min
Cuire steak et petits pois
Pendant ce temps, poêle les steaks avec l’huile et réchauffe les petits pois.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
1 min
Assembler les bols
Répartis le riz, les petits pois et les steaks, puis ajoute la moutarde.
Le bon geste Servir maintenant garde les contrastes de texture.