8 min
Dorer les merguez
Poêle deux merguez avec l’huile en les retournant régulièrement.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganRepas
La fiche recette
Couscous minute aux merguez
Un repas vegan de grosse flemme avec Hari&Co couscous falafels, sans légume à éplucher et avec des quantités prévues pour deux personnes.
- Énergie
- 317,4 kcal
- Protéines
- 12,3 g
- Fibres
- 7,7 g
- Fer
- au moins 0 mg
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 7 min
- Temps total
- 12 min
- Pour
- 2 portions
3 ingrédients3 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
La recette pas à pas
Toutes les étapes
1 / 1
3 min
Réchauffer le couscous
Réchauffe le couscous falafels selon la fiche pendant la cuisson des merguez.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
1 min
Assembler et servir
Répartis le couscous dans deux bols et ajoute une merguez par personne.
Le bon geste Servir maintenant garde les contrastes de texture.