2 min
Remplir la plaque
Répartis croquetas et frites sur une plaque sans les superposer.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganRepas
La fiche recette
Croquetas, frites et salade
Un repas vegan de grosse flemme avec La Vie croquetas bacon végétales, sans légume à éplucher et avec des quantités prévues pour deux personnes.
- Énergie
- 638,3 kcal
- Protéines
- 11,3 g
- Fibres
- au moins 6,8 g
- Fer
- au moins 2,3 mg
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 7 min
- Temps total
- 12 min
- Pour
- 2 portions
3 ingrédients3 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
La recette pas à pas
Toutes les étapes
1 / 1
10 min
Cuire au four
Cuis selon les fiches jusqu’à ce que les croquetas et les frites soient dorées.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
1 min
Ajouter la salade
Répartis l’iceberg directement dans les assiettes puis ajoute le chaud.
Le bon geste Servir maintenant garde les contrastes de texture.