5 min
Cuire les pâtes
Cuis les spaghetti 3 minutes dans une casserole d’eau bouillante.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganRepas
La fiche recette
Croquetas sur pâtes rouges
Un repas vegan de grosse flemme avec La Vie croquetas bacon végétales, sans légume à éplucher et avec des quantités prévues pour deux personnes.
- Énergie
- 629,9 kcal
- Protéines
- 17,4 g
- Fibres
- au moins 5,2 g
- Fer
- au moins 1,6 mg
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 10 min
- Temps total
- 15 min
- Pour
- 2 portions
3 ingrédients3 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
La recette pas à pas
Toutes les étapes
1 / 1
10 min
Cuire les croquetas
Pendant ce temps, cuis les croquetas au four selon leur fiche.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
1 min
Assembler le plat
Mélange les pâtes égouttées avec la sauce tomate chaude et pose les croquetas dessus.
Le bon geste Servir maintenant garde les contrastes de texture.