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2 pages

Lait d’amande

Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 379 à 380.

AgentVeganRecette illustrée
100 % veganSans glutenBibliothèque PDF

La fiche recette

Lait d’amande

Il est facile de trouver du lait d'amande dans presque n'importe quel magasin de nos jours, mais le lait d'amande frais et fait maison a tellement meilleur goût que tout ce qui vient en carton. Il peut sembler intimidant de faire du lait avec toutes ces amandes, mais je suis là pour vous dire que c'est en fait très simple.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
213,3 kcal
Protéines
7,5 g
Fibres
3,9 g
Fer
1,2 mg
Préparation
490 min
Temps total
490 min
Pour
Fait 4 tasses
5 ingrédients3 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Lait d’amande

  1. amandes brutes, trempées pendant au moins 8 heures, égouttées et rincées1 tasse
  2. eau4 tasses
  3. sel¼ de cuillère à café
  4. Extrait de vanille pure (facultatif)1 cuillère à café
  5. sirop d'érable pur (facultatif)2 cuillères à soupe

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Lait d’amande · étape 1
1
164 min

Étape 1

Dans un blender, combinez les amandes, l'eau, le sel, l'extrait de vanille (si utilisé) et le sirop d'érable (si utilisé). Mixez jusqu'à ce que les noix soient réduites en miettes et que le liquide soit blanc opaque (cela peut prendre plusieurs minutes).

Lait d’amande · étape 2
2
163 min

Étape 2

Placez un sac à lait de noix sur un grand pichet ou bocal. Versez le mélange d'amandes dans le sac, fermez le cordon de serrage et pressez le résidu dans le sac pour extraire autant de lait d'amandes que possible (jetez le résidu).

Lait d’amande · étape 3
3
163 min

Étape 3

Conservez le lait d'amande dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours.