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2 pages

Nouilles au gingembre et à la ciboule

Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 328 à 329.

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La fiche recette

Nouilles au gingembre et à la ciboule

Les nouilles avec beaucoup de gingembre et de ciboulette. Le plat est très simple mais très savoureux, et il est prêt en un temps quasi identique à celui nécessaire pour commander à emporter au restaurant. Ajoutez du tofu cuit en cubes (voir ici) ou des edamames décortiquées si vous souhaitez ajouter un peu de protéines.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
319,2–329,2 kcal
Protéines
6,4 g
Fibres
4 g
Fer
3,1 mg
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Temps total
20 min
Pour
4
10 ingrédients3 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Nouilles au gingembre et à la ciboule

  1. nouilles ramen non cuites (voir Conseil)9 onces
  2. bouillon de légumes¼ tasse
  3. sauce soja à teneur réduite en sel ou tamari¼ tasse
  4. vinaigre de riz non assaisonné2 cuillères à soupe
  5. Huile de sésame grillée2 cuillères à café
  6. fécule de maïs1 cuillère à café
  7. huile végétale neutre1 cuillère à soupe
  8. oignons nouveaux émincés (1 gros bouquet)2 tasses
  9. gingembre frais haché1⁄3 tasse
  10. gousses d'ail hachées4

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Nouilles au gingembre et à la ciboule · étape 1
1
5 min

Étape 1

Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet, environ 5 minutes. Égouttez et réservez.

Nouilles au gingembre et à la ciboule · étape 2
2
12 min

Étape 2

Dans un petit bol, fouettez ensemble le bouillon, la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame et l'amidon de maïs. Mettez la sauce de côté.

Nouilles au gingembre et à la ciboule · étape 3
3
3 min

Étape 3

Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile végétale à feu moyen jusqu’à ce qu’elle pétille. Ajoutez les oignons verts, le gingembre et l’ail et faites cuire, en remuant constamment, pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils ramollissent et dégagent leur parfum. Ajoutez les nouilles et la sauce dans la poêle. Mélangez pour bien enrober. Faites cuire encore une à deux minutes, jusqu’à ce que les nouilles soient bien enrobées et que la sauce ait légèrement épaissi. Servez.