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2 pages

Wellington aux champignons

Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 256 à 261.

AgentVeganRecette illustrée
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La fiche recette

Wellington aux champignons

Le Wellington à l'agneau est un plat anglais très apprécié, et il est très facile de le végétaliser en utilisant des champignons de Paris généreux. J'aime préparer cette recette pour les fêtes et les occasions spéciales, et parfois ces occasions spéciales incluent des jeudis aléatoires.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
231,4–279,4 kcal
Protéines
3,9 g
Fibres
3,4 g
Fer
1,2 mg
Préparation
15 min
Cuisson
55 min
Temps total
70 min
Pour
6
13 ingrédients5 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Wellington aux champignons

  1. huile végétale neutre, divisée2 cuillères à soupe
  2. oignon jaune, coupé en dés1
  3. gousses d'ail hachées2
  4. champignons portobello, tiges parées, coupés en tranches de 1 pouce d'épaisseur6 grandes
  5. vin rouge sec¼ tasse
  6. vinaigre balsamique2 cuillères à soupe
  7. Moutarde de Dijon1 cuillère à café
  8. feuilles de romarin frais hachées1 cuillère à soupe
  9. Thym frais haché1 cuillère à soupe
  10. sel½ cuillère à café
  11. poivre noir fraîchement moulu¼ de cuillère à café
  12. épinards (environ 5 onces)5 tasses
  13. pâte feuilletée congelée, dégelée (voir Conseil)1 feuille

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Wellington aux champignons · étape 1
1
3 min

Étape 1

Préchauffer le four à 400°F. Disposer une plaque de cuisson avec du papier parchemin.

Wellington aux champignons · étape 2
2
10 min

Étape 2

Dans une grande poêle à feu moyen-vif, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile jusqu’à ce qu’elle pétille. Ajoutez l’oignon et faites-le cuire pendant 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’il commence à ramollir. Ajoutez l’ail et les champignons et faites-les cuire, en remuant fréquemment, jusqu’à ce que les champignons commencent à ramollir, environ 5 minutes supplémentaires.

Wellington aux champignons · étape 3
3
10 min

Étape 3

Ajouter le vin, le vinaigre, la moutarde, le romarin, le thym, le sel et le poivre à la casserole et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que tout le liquide ait été absorbé, environ 10 minutes. Ajouter ensuite les épinards et cuire pendant encore 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

Wellington aux champignons · étape 4
4
2 min

Étape 4

Utilisez un rouleau à pâtisserie pour étaler la pâte feuilletée à environ 9 × 13 pouces. Placez-la sur la plaque de cuisson préparée. Étalez le mélange de champignons sur le long du centre tiers de la pâte. Repliez les bords sur la garniture et scellez les bords en les pressant ensemble. Retournez délicatement la pâte de sorte que la couture soit en bas. Utilisez un couteau d'office pour découper délicatement le dessus en un motif croisé. Badigeonnez le dessus de la pâte avec les cuillères à soupe restantes d'huile.

Wellington aux champignons · étape 5
5
45 min

Étape 5

Cuire entre 30 et 35 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Laisser reposer pendant 10 minutes avant de trancher et de servir.