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2 pages

Tacos de portobello au chimichurri

Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, page 206.

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La fiche recette

Tacos de portobello au chimichurri

Certaines personnes pensent qu'un taco n'est pas un taco à moins que sa garniture ne soit faite de viande. On m'a une fois demandé, en tant que végétalien, avec quoi je faisais des tacos. Ma réponse était : « Presque n'importe quoi que je puisse avoir sous la main. » Bien sûr, vous pouvez utiliser des haricots noirs épicés ou de la seitan hachée, mais pourquoi s'arrêter là ?

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
350,6–440,5 kcal
Protéines
5,8 g
Fibres
3,5 g
Fer
0,7 mg
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Temps total
30 min
Pour
Fait 8 tacos
8 ingrédients2 étapes illustrées
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Ingrédients

Tacos de portobello au chimichurri

  1. huile végétale neutre2 cuillères à café
  2. oignons jaunes, tranchés finement1
  3. poivrons verts, épépinés et tranchés finement2
  4. champignons de la portabella, tranchés finement8
  5. chimichurri maison ou du commerce1 tasse
  6. Tortilles de 6 pouces, chauffées8 petites
  7. avocat, dénoyauté, pelé et tranché1
  8. piment jalapeño, épépiné et tranché finement (facultatif)1

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Tacos de portobello au chimichurri · étape 1
1
15 min

Étape 1

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle pétille. Ajoutez l'oignon et faites-le cuire pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il commence à dorer. Ajoutez les poivrons et les champignons à la poêle et faites-les cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils ramollissent et dorent, environ 10 minutes. Incorporez l'échappement de chimichurri.

Tacos de portobello au chimichurri · étape 2
2
15 min

Étape 2

Pour assembler les tacos, déposez le mélange de champignons sur les tortillas, en le répartissant uniformément. Garnissez ensuite d'avocat et de piment jalapeño (si vous le souhaitez). Servez.