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2 pages

Boulettes cerise, chocolat et chanvre

Recette reprise de l’ouvrage Livre de recettes véganes riches en protéines, pages 277 à 278.

AgentVeganRecette illustrée
100 % veganBibliothèque PDF

La fiche recette

Boulettes cerise, chocolat et chanvre

Take a gander down this list of ingredients. Every nut, grain, fruit, and seed included here just makes me happy. They blend so well together, and they freeze perfectly, too.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
102,1–112,6 kcal
Protéines
2,7 g
Fibres
1,4 g
Fer
0,7 mg
Temps total
20 min
Pour
24 BALLS
8 ingrédients2 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Boulettes cerise, chocolat et chanvre

  1. flocons d'avoine à l'ancienne1 tasse
  2. coco déchiquetée non sucrée½ tasse
  3. Cerises séchées, hachées½ tasse
  4. pistaches, hachées½ tasse
  5. pépites de chocolat noir vegan1⁄3 tasse
  6. beurre d'arachide1⁄3 tasse
  7. sirop d'érable¼ tasse
  8. Graines de chanvre décortiquées¼ tasse

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Illustration de l’étape « Étape 1 » pour la recette Boules de chanvre au chocolat cerise.
1
10 min

Étape 1

Ajouter tous les ingrédients dans un grand bol. Bien mélanger avec une cuillère en bois robuste. Roulez dans 24 balles.

Illustration de l’étape « Étape 2 » pour la recette Boules de chanvre au chocolat cerise.
2
10 min

Étape 2

A conserver au réfrigérateur jusqu'à 5 jours ou à congeler jusqu'à 6 mois.