1 min
Réchauffer les pitas
Réchauffe les deux pitas 1 minute au grille-pain ou dans une poêle sèche.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganRepas
La fiche recette
Pitas tomate-herbes
Un repas vegan de grosse flemme avec HappyVore tranché tomate, sans légume à éplucher et avec des quantités prévues pour deux personnes.
- Énergie
- 434,9 kcal
- Protéines
- 21,9 g
- Fibres
- 8 g
- Fer
- au moins 1,6 mg
- Préparation
- 4 min
- Cuisson
- 1 min
- Temps total
- 5 min
- Pour
- 2 portions
4 ingrédients3 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
La recette pas à pas
Toutes les étapes
1 / 1
3 min
Ouvrir et garnir
Ouvre chaque pita, étale le houmous puis ajoute les tranches tomate et l’iceberg.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
1 min
Servir sans attendre
Répartis bien la garniture jusqu’au fond et sers les pitas encore tièdes.
Le bon geste Servir maintenant garde les contrastes de texture.