Préparer et mixer la banane
Épluche 150 g de banane, pose-la sur une planche stable et coupe-la en tronçons de 3 cm avec les doigts repliés en griffe. Place les tronçons dans le blender avec 350 ml de boisson soja enrichie, puis mixe jusqu'à obtenir une crème lisse. N'ajoute aucun fruit ni poudre.
Le bon geste Montrer la découpe avant le mixage rend la préparation du fruit explicite et une base homogène évite les morceaux.
