5 min
Cuire les spaghetti
Cuis les spaghetti 3 minutes dans une grande casserole d’eau bouillante.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganRepas
La fiche recette
Spaghetti bolognaise minute
Un repas vegan de grosse flemme avec Céréal Bio haché végétal bolognaise, sans légume à éplucher et avec des quantités prévues pour deux personnes.
- Énergie
- 567,2 kcal
- Protéines
- 31,2 g
- Fibres
- 11,7 g
- Fer
- au moins 1,5 mg
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 7 min
- Temps total
- 12 min
- Pour
- 2 portions
3 ingrédients3 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
La recette pas à pas
Toutes les étapes
1 / 1
5 min
Chauffer la bolognaise
Réchauffe le haché végétal 2 minutes, ajoute la sauce tomate et mélange.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
1 min
Mélanger et servir
Égoutte les pâtes, verse-les dans la sauce et mélange 1 minute.
Le bon geste Servir maintenant garde les contrastes de texture.