1 min
Tartiner les wraps
Pose deux tortillas à plat et étale 50 g de houmous sur chacune.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganRepas
La fiche recette
Wrap curry-houmous
Un repas vegan de grosse flemme avec HappyVore tranché curry, sans légume à éplucher et avec des quantités prévues pour deux personnes.
- Énergie
- 434,9 kcal
- Protéines
- 21,9 g
- Fibres
- 7,4 g
- Fer
- au moins 1,5 mg
- Préparation
- 5 min
- Temps total
- 5 min
- Pour
- 2 portions
4 ingrédients3 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
La recette pas à pas
Toutes les étapes
1 / 1
2 min
Ajouter la garniture
Répartis les tranches curry et l’iceberg directement sur le houmous.
Le bon geste Cette séparation rend la recette facile à suivre sans multiplier les ustensiles.
2 min
Rouler serré
Rabats les côtés, roule chaque tortilla sans trop comprimer la salade et sers.
Le bon geste Servir maintenant garde les contrastes de texture.