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4 pages

Accras antillais aux pois chiches et aux cives
AgentVeganRecette illustrée
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La fiche recette

Accras antillais aux pois chiches et aux cives

Des accras dorés pour l’apéro, à base de pois chiches grossièrement écrasés, de cives et d’aromates, avec une pâte épaisse et un cœur tendre.

Apports nutritionnelspar portion
Protéines
au moins 7,3 g
Fibres
au moins 4,8 g
Fer
au moins 1,2 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
4 à 6 personnes
13 ingrédients17 étapes illustrées
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Ingrédients

Accras antillais aux pois chiches et aux cives

  1. Pois chiches en conserve égouttés350 g
  2. Farine de blé200 g
  3. Levure chimique1 sachet
  4. Ail2 à 3 gousses
  5. Cives ou oignons pays3 cives
  6. Oignon1 petit oignon
  7. Persil frais1 branche
  8. Piment de Cayenne moulu2 g
  9. Thym fraisquantité non précisée
  10. Eau20 à 25 cl
  11. Selquantité non précisée
  12. Poivre noir mouluquantité non précisée
  13. Huile de friturepour friture

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 3

Pois chiches cuits beige dans une passoire au-dessus d’un bol neutre, sans pâte ni aromates.
1

Égoutter les pois chiches

Égoutte soigneusement les pois chiches en conserve dans une passoire ; il faut 350 g égouttés pour la recette.

Repère visuelLes pois chiches cuits ne baignent plus dans leur liquide.
Fourchette tenue par une main anonyme écrasant des pois chiches cuits beige dans un bol, petits morceaux visibles.
2

Écraser les pois chiches

Écrase grossièrement les pois chiches égouttés à la fourchette, en conservant de petits morceaux.

Repère visuelLes pois chiches sont fragmentés ; il ne reste pas de gros pois entier.
Ail finement haché sur une planche claire, couteau en prise sûre.
3

Hacher l’ail

Hache finement les 2 à 3 gousses d’ail épluchées.

Repère visuelL’ail est réparti en petits fragments, sans gousse entière.
Petit oignon finement haché sur une planche, mains anonymes.
4

Hacher l’oignon

Hache finement le petit oignon épluché.

Repère visuelLes dés d’oignon sont petits et réguliers.
Cives fraîches blanches et vertes finement émincées au couteau sur une planche.
5

Émincer les cives

Émince finement les 3 cives ou oignons pays propres, en conservant les parties blanches et vertes tendres.

Repère visuelLes cives forment de fines rondelles et aucun long tronçon ne reste.
Persil frais ciselé sur planche, sans autres herbes.
6

Ciseler le persil

Cisèle finement la branche de persil.

Repère visuelLe persil est finement ciselé, sans grosse tige dure dans les feuilles.
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Ingrédients

Accras antillais aux pois chiches et aux cives

  1. Pois chiches en conserve égouttés350 g
  2. Farine de blé200 g
  3. Levure chimique1 sachet
  4. Ail2 à 3 gousses
  5. Cives ou oignons pays3 cives
  6. Oignon1 petit oignon
  7. Persil frais1 branche
  8. Piment de Cayenne moulu2 g
  9. Thym fraisquantité non précisée
  10. Eau20 à 25 cl
  11. Selquantité non précisée
  12. Poivre noir mouluquantité non précisée
  13. Huile de friturepour friture

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 3

Petite quantité de poudre de Cayenne rouge brique dans une coupelle neutre, aucun piment entier, aucune inscription.
7

Doser le Cayenne

Prépare 2 g de piment de Cayenne moulu pour la pâte.

Repère visuelLa dose de Cayenne moulu est prête à être mélangée.
Mains anonymes détachent les petites feuilles d’un brin de thym, aromate seul.
8

Effeuiller le thym

Effeuille le thym frais et garde les petites feuilles avec les aromates préparés.

Repère visuelLes petites feuilles de thym sont détachées de leur tige ligneuse.
Bol neutre avec farine sèche, levure, petits aromates hachés et Cayenne en poudre, cuillère mélangeant la base ; pas encore de pois chiches ni d’eau.
9

Mélanger la base

Dans un saladier, mélange les 200 g de farine, le sachet de levure, l’ail, les cives, l’oignon, le persil, le Cayenne moulu et les feuilles de thym.

Repère visuelLa farine et la levure sont mélangées et les aromates sont répartis dans le saladier.
Une cuillère ajoute des pois chiches écrasés beige dans le bol de farine sèche et d’aromates, pas de poisson ni de tofu.
10

Incorporer les pois chiches

Incorpore les pois chiches grossièrement écrasés à la base aromatique.

Repère visuelLes petits morceaux de pois chiches sont répartis dans la base.
Cuillère remuant une pâte épaisse claire, petits fragments beige de pois chiches et aromates verts, filet d’eau dans le bol.
11

Hydrater la pâte

Verse progressivement les 20 à 25 cl d’eau en mélangeant. Arrête lorsque la pâte est souple et collante, mais pas liquide.

Repère visuelLa pâte colle à la cuillère et garde assez de tenue pour former de petites bouchées.
Bol de pâte épaisse aux pois chiches et aux aromates, petite addition de poivre noir, aucune dégustation crue.
12

Assaisonner

Ajoute le sel avec précaution et le poivre, puis mélange.

Repère visuelLe sel et le poivre sont répartis dans la pâte.
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Ingrédients

Accras antillais aux pois chiches et aux cives

  1. Pois chiches en conserve égouttés350 g
  2. Farine de blé200 g
  3. Levure chimique1 sachet
  4. Ail2 à 3 gousses
  5. Cives ou oignons pays3 cives
  6. Oignon1 petit oignon
  7. Persil frais1 branche
  8. Piment de Cayenne moulu2 g
  9. Thym fraisquantité non précisée
  10. Eau20 à 25 cl
  11. Selquantité non précisée
  12. Poivre noir mouluquantité non précisée
  13. Huile de friturepour friture

La recette pas à pas

La suite des étapes

3 / 3

Bol neutre immobile rempli de pâte crue épaisse aux pois chiches et aromates.
13
30 min

Laisser reposer

Si tu choisis le repos facultatif, laisse reposer la pâte 30 minutes à température ambiante.

Repère visuelLa pâte garde sa consistance souple et collante après le repos.
Casserole stable avec bain d’huile clair sur plaque de cuisine moderne, sans pâte ni flammes.
14

Chauffer l’huile

Fais chauffer un bain d’huile de friture dans une casserole stable à feu moyen-vif.

Repère visuelL’huile est chaude et reste sans fumée avant d’ajouter la pâte.
Deux petites cuillères déposent une petite portion de pâte aux pois chiches dans l’huile, mains loin des éclaboussures.
15

Former les accras

À l’aide de deux petites cuillères, forme de petites boules de pâte et dépose-les délicatement dans l’huile chaude, près de sa surface.

Repère visuelLes petites portions de pâte sont séparées dans l’huile et commencent à frire.
Petits accras de pois chiches et aromates dorés dans un bain d’huile, écumoire sûre.
16

Frire jusqu’à dorure

Laisse frire environ 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que les accras soient bien dorés ; tourne-les délicatement comme dans la recette d’origine pour obtenir une coloration régulière.

Repère visuelLa surface des accras est bien dorée et la pâte est cuite au centre.
Écumoire déposant des accras aux pois chiches dorés sur papier absorbant dans une assiette neutre.
17

Égoutter les accras

Sors les accras avec une écumoire et égoutte-les sur du papier absorbant avant de les servir.

Repère visuelLes bouchées sont dorées et reposent sur le papier absorbant, sans bain d’huile dans l’assiette.