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2 pages

Boulettes brownie aux dattes, amandes et chocolat
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganSans glutenEn-cas

La fiche recette

Boulettes brownie aux dattes, amandes et chocolat

Des boulettes sans cuisson aux dattes, amandes et cacao, avec de gros morceaux de chocolat ajoutés en fin de mixage.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
126–138,6 kcal
Protéines
3 g
Fibres
3 g
Fer
1,1 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
20 à 22 portions
4 ingrédients5 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Boulettes brownie aux dattes, amandes et chocolat

  1. Dattes dénoyautées bien moelleuses260 g
  2. Amandes250 g
  3. Cacao non sucré30 g
  4. Chocolat noir sans ingrédient animal60 g

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Cuve ouverte contenant des dattes, amandes et cacao ; pas encore de chocolat.
1

Réunir les ingrédients

Place les 260 g de dattes dénoyautées, les 250 g d’amandes et les 30 g de cacao non sucré dans la cuve du robot munie de la lame S. Garde les 60 g de chocolat à part.

Repère visuelLes dattes, les fruits à coque et le cacao sont dans la cuve ; le chocolat reste à part.
Robot fermé en train de mixer la base sombre dattes, amandes et cacao.
2

Mixer la base

Ferme le couvercle du robot et mixe les dattes, les amandes et le cacao jusqu’à obtenir une pâte amalgamée. Arrête le robot avant d’ouvrir la cuve.

Repère visuelLa pâte est sombre et se rassemble au lieu de rester en miettes sèches.
Cuve arrêtée ouverte avec une pâte sombre et du chocolat noir ajouté en morceaux.
3

Ajouter le chocolat

Robot arrêté, ouvre la cuve et ajoute les 60 g de chocolat noir à la pâte. Referme la cuve avant de relancer le robot.

Repère visuelLe chocolat est ajouté à la pâte déjà amalgamée.
Robot fermé contenant la pâte sombre avec des morceaux de chocolat encore distincts.
4

Garder de gros morceaux

Mixe encore quelques secondes seulement, comme le précise la recette d’origine, pour incorporer le chocolat tout en conservant de gros morceaux. Arrête le robot.

Repère visuelDes morceaux de chocolat restent visibles dans la pâte.
Mains adultes anonymes roulant une boulette sombre, pâte dattes cacao et amandes dans la cuve en arrière-plan.
5

Former les boulettes

Robot arrêté, prélève de la pâte et roule-la entre tes paumes pour former 20 à 22 boulettes. La source annonce une conservation de 15 jours au réfrigérateur et indique qu’elles se congèlent.

Repère visuelLes boulettes se tiennent et gardent leur forme ronde.