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6 pages

Bourguignon végétal aux deux champignons
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganDîner

La fiche recette

Bourguignon végétal aux deux champignons

Carottes, céleri, champignons bruns et pleurotes effilochées mijotent dans une sauce au vin rouge liée à la farine. À servir avec une purée de pommes de terre, comme le suggère la recette d’origine.

Apports nutritionnelspar portion
Protéines
au moins 4,2 g
Fibres
au moins 4,3 g
Fer
au moins 1,5 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
8 personnes
17 ingrédients26 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Bourguignon végétal aux deux champignons

  1. Margarine végétale20 g
  2. Oignons2 oignons
  3. Céleri branche2 branches
  4. Ail frais4 gousses
  5. Carottes400 g
  6. Paprika fuméselon le goût
  7. Thym séchéselon le goût
  8. Romarin séchéselon le goût
  9. Origan séchéselon le goût
  10. Selselon le goût
  11. Poivre noir mouluselon le goût
  12. Champignons bruns200 g
  13. Pleurotes200 g
  14. Pleurotes fraîches400 g
  15. Eau300 ml
  16. Farine de blé T652 c. à s.
  17. Vin rouge végan500 ml

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 5

Éplucher les carottes : Les carottes sont débarrassées de leur peau.
1

Éplucher les carottes

Éplucher les carottes avec un économe sur la planche.

Repère visuelLes carottes sont débarrassées de leur peau.
Couper les carottes : Les carottes sont coupées en rondelles régulières.
2

Couper les carottes

Couper les carottes en rondelles sur une planche stable. Replier les doigts de la main qui tient la carotte.

Repère visuelLes carottes sont coupées en rondelles régulières.
Émincer les champignons bruns : Les champignons bruns sont en lamelles.
3

Émincer les champignons bruns

Émincer les champignons bruns au couteau sur la planche.

Repère visuelLes champignons bruns sont en lamelles.
Déchirer les pleurotes : Les pleurotes forment des lanières.
4

Déchirer les pleurotes

Séparer les 200 g de pleurotes de la recette source en lanières avec les doigts.

Repère visuelLes pleurotes forment des lanières.
Mains anonymes déchirant des pleurotes fraîches en fines lanières ; une quantité plus généreuse que les 200 g de pleurotes conservées.
5

Effilocher les pleurotes de remplacement

Déchirer les 400 g de pleurotes supplémentaires en longues lanières avec les doigts.

Repère visuelLes pleurotes supplémentaires sont divisées en lanières fines et fibreuses.
Couper le céleri : Les branches de céleri sont coupées en petits tronçons.
6

Couper le céleri

Couper les deux branches de céleri en petits tronçons sur la planche.

Repère visuelLes branches de céleri sont coupées en petits tronçons.
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Ingrédients

Bourguignon végétal aux deux champignons

  1. Margarine végétale20 g
  2. Oignons2 oignons
  3. Céleri branche2 branches
  4. Ail frais4 gousses
  5. Carottes400 g
  6. Paprika fuméselon le goût
  7. Thym séchéselon le goût
  8. Romarin séchéselon le goût
  9. Origan séchéselon le goût
  10. Selselon le goût
  11. Poivre noir mouluselon le goût
  12. Champignons bruns200 g
  13. Pleurotes200 g
  14. Pleurotes fraîches400 g
  15. Eau300 ml
  16. Farine de blé T652 c. à s.
  17. Vin rouge végan500 ml

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 5

Éplucher les oignons : Les oignons ne portent plus de peau sèche.
7

Éplucher les oignons

Retirer la peau sèche des deux oignons avec les doigts.

Repère visuelLes oignons ne portent plus de peau sèche.
Couper les oignons : Les oignons sont coupés en petits morceaux.
8

Couper les oignons

Couper les oignons en petits morceaux sur une planche stable.

Repère visuelLes oignons sont coupés en petits morceaux.
Écraser les gousses d’ail avec le plat d’un couteau sur une planche stable, mains adultes anonymes, geste sûr.
9

Écraser l’ail

Écraser chaque gousse avec le plat du couteau sur la planche, avec la lame orientée à l’opposé des doigts.

Repère visuelLes gousses sont aplaties.
Mains anonymes retirant la peau sèche des gousses d’ail aplaties, sur une planche.
10

Éplucher l’ail

Retirer la peau des gousses écrasées avec les doigts.

Repère visuelLes gousses ne portent plus de peau sèche.
Hacher l’ail : L’ail est haché en petits morceaux.
11

Hacher l’ail

Hacher l’ail au couteau sur une planche stable.

Repère visuelL’ail est haché en petits morceaux.
Faire fondre la margarine : La margarine est fondue au fond de la cocotte.
12

Faire fondre la margarine

Mettre la margarine végétale dans la cocotte chauffée et la laisser fondre.

Repère visuelLa margarine est fondue au fond de la cocotte.
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Ingrédients

Bourguignon végétal aux deux champignons

  1. Margarine végétale20 g
  2. Oignons2 oignons
  3. Céleri branche2 branches
  4. Ail frais4 gousses
  5. Carottes400 g
  6. Paprika fuméselon le goût
  7. Thym séchéselon le goût
  8. Romarin séchéselon le goût
  9. Origan séchéselon le goût
  10. Selselon le goût
  11. Poivre noir mouluselon le goût
  12. Champignons bruns200 g
  13. Pleurotes200 g
  14. Pleurotes fraîches400 g
  15. Eau300 ml
  16. Farine de blé T652 c. à s.
  17. Vin rouge végan500 ml

La recette pas à pas

La suite des étapes

3 / 5

Ajouter les oignons : Les oignons sont dans la cocotte avec la margarine.
13

Ajouter les oignons

Verser les oignons coupés dans la margarine fondue.

Repère visuelLes oignons sont dans la cocotte avec la margarine.
Ajouter l’ail : L’ail haché est réparti sur les oignons.
14

Ajouter l’ail

Ajouter l’ail haché aux oignons dans la cocotte.

Repère visuelL’ail haché est réparti sur les oignons.
Faire revenir les oignons et l’ail : Les oignons deviennent translucides.
15

Faire revenir les oignons et l’ail

Remuer les oignons et l’ail dans la margarine à la cuillère en bois.

Repère visuelLes oignons deviennent translucides.
Ajouter les carottes : Les carottes sont dans la cocotte avec les aromates.
16

Ajouter les carottes

Verser les rondelles de carotte dans la cocotte.

Repère visuelLes carottes sont dans la cocotte avec les aromates.
Ajouter le céleri : Le céleri est dans la cocotte avec les carottes.
17

Ajouter le céleri

Verser les tronçons de céleri dans la cocotte.

Repère visuelLe céleri est dans la cocotte avec les carottes.
Ajouter les épices : Les épices sont déposées sur les légumes.
18

Ajouter les épices

Verser le paprika fumé, le thym, le romarin, l’origan, le sel et le poivre selon le goût dans la cocotte.

Repère visuelLes épices sont déposées sur les légumes.
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Ingrédients

Bourguignon végétal aux deux champignons

  1. Margarine végétale20 g
  2. Oignons2 oignons
  3. Céleri branche2 branches
  4. Ail frais4 gousses
  5. Carottes400 g
  6. Paprika fuméselon le goût
  7. Thym séchéselon le goût
  8. Romarin séchéselon le goût
  9. Origan séchéselon le goût
  10. Selselon le goût
  11. Poivre noir mouluselon le goût
  12. Champignons bruns200 g
  13. Pleurotes200 g
  14. Pleurotes fraîches400 g
  15. Eau300 ml
  16. Farine de blé T652 c. à s.
  17. Vin rouge végan500 ml

La recette pas à pas

La suite des étapes

4 / 5

Mélanger les légumes : Les épices sont réparties sur les légumes.
19

Mélanger les légumes

Remuer les légumes et les épices à la cuillère en bois.

Repère visuelLes épices sont réparties sur les légumes.
Ajouter les champignons : Les deux sortes de champignons sont dans la cocotte.
20

Ajouter les champignons

Verser les champignons bruns émincés et les pleurotes déchirées dans la cocotte.

Repère visuelLes deux sortes de champignons sont dans la cocotte.
Des lanières fraîches de pleurotes beige clair tombent dans la cocotte contenant carotte, céleri, oignon et champignons bruns ; aucun jacquier.
21

Ajouter les pleurotes de remplacement

Verser les 400 g de pleurotes supplémentaires effilochées dans la cocotte.

Repère visuelLes pleurotes de remplacement sont ajoutées aux légumes et aux autres champignons.
Ajouter la farine : La farine couvre légèrement les ingrédients.
22

Ajouter la farine

Saupoudrer les deux cuillères à soupe de farine T65 sur le contenu de la cocotte.

Repère visuelLa farine couvre légèrement les ingrédients.
Verser le vin rouge : Le vin rouge a été versé dans la cocotte.
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Verser le vin rouge

Verser les 500 ml de vin rouge végan dans la cocotte.

Repère visuelLe vin rouge a été versé dans la cocotte.
Ajouter l’eau : Le contenu de la cocotte est mouillé.
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Ajouter l’eau

Ajouter les 300 ml d’eau indiqués dans la recette d’origine dans la cocotte. La source précise que l’on peut en ajouter davantage si nécessaire.

Repère visuelLe contenu de la cocotte est mouillé.
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Ingrédients

Bourguignon végétal aux deux champignons

  1. Margarine végétale20 g
  2. Oignons2 oignons
  3. Céleri branche2 branches
  4. Ail frais4 gousses
  5. Carottes400 g
  6. Paprika fuméselon le goût
  7. Thym séchéselon le goût
  8. Romarin séchéselon le goût
  9. Origan séchéselon le goût
  10. Selselon le goût
  11. Poivre noir mouluselon le goût
  12. Champignons bruns200 g
  13. Pleurotes200 g
  14. Pleurotes fraîches400 g
  15. Eau300 ml
  16. Farine de blé T652 c. à s.
  17. Vin rouge végan500 ml

La recette pas à pas

La suite des étapes

5 / 5

Mélanger le bourguignon : La farine est dispersée dans le liquide, sans amas visibles.
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Mélanger le bourguignon

Remuer le contenu de la cocotte pour incorporer la farine au liquide.

Repère visuelLa farine est dispersée dans le liquide, sans amas visibles.
Ragoût brun épais au vin rouge, rondelles de carotte, champignons bruns et abondantes lanières cuites de pleurotes ; aucun jacquier, aucune purée ni garniture.
26

Faire mijoter à couvert

Couvrir la cocotte et laisser mijoter jusqu’à ce que les carottes soient tendres, les pleurotes cuites et la sauce épaissie. La source ne donne aucune durée de cuisson.

Repère visuelLa sauce brune nappe les champignons et la lame d’un couteau entre facilement dans une carotte.