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3 pages

Cookies véganes banane-chocolat à la farine T65
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganEn-cas

La fiche recette

Cookies véganes banane-chocolat à la farine T65

Cookies moelleux à la banane et aux éclats de chocolat, préparés à la farine T65. La margarine de cuisson, le sirop d’agave et la compote constituent les adaptations véganes.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
247,9 kcal
Protéines
3,4 g
Fibres
au moins 2,5 g
Fer
au moins 1,6 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
15 cookies
8 ingrédients10 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Cookies véganes banane-chocolat à la farine T65

  1. Banane bien mûre150 g
  2. Margarine végétale de cuisson, ramollie170 g
  3. Sirop d'agave100 g
  4. Farine de blé T65310 g
  5. Sel fin2 pincées
  6. Levure chimique2 pincées
  7. Compote de pomme sans sucre ajouté50 g
  8. Chocolat noir à hacher200 g

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 2

Une fourchette écrase la banane jaune tendre dans un saladier en acier.
1

Écraser la banane

Écrasez les 150 g de banane mûre, pesée sans peau, à la fourchette dans un saladier.

Repère visuelLa banane forme une purée sans gros morceaux.
Une maryse mélange la purée de banane et une matière grasse végétale pâle.
2

Incorporer la margarine

Incorporez les 170 g de margarine végétale de cuisson ramollie à la banane écrasée avec une maryse.

Repère visuelLa matière grasse est répartie dans la purée ; aucun gros morceau ne subsiste.
Du sirop d’agave ambré clair est incorporé au mélange banane et margarine.
3

Incorporer le sirop

Incorporez les 100 g de sirop d’agave à la préparation.

Repère visuelLe mélange est homogène et ne présente plus de poche de sirop.
Une maryse amalgame la farine, la levure et le sel au mélange dans le saladier.
4

Incorporer les ingrédients secs

Incorporez les 310 g de farine T65, les 2 pincées de levure chimique et les 2 pincées de sel. Amalgamez sans pétrir longuement et sans ajouter de liquide.

Repère visuelLa farine est incorporée ; la pâte reste épaisse et ne présente plus de zone sèche.
Une maryse incorpore de la compote de pomme beige à la pâte épaisse, sans œuf.
5

Incorporer la compote

Incorporez les 50 g de compote de pomme sans sucre ajouté à la maryse.

Repère visuelLa compote est répartie dans une pâte épaisse et homogène.
Un couteau hache une tablette de chocolat noir en éclats sur une planche stable, doigts hors du tranchant.
6

Hacher le chocolat

Hachez les 200 g de chocolat noir sur une planche stable. Gardez la main libre éloignée du tranchant et détaillez des éclats irréguliers.

Repère visuelLe chocolat est en éclats assez petits pour être répartis dans les cookies.
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Ingrédients

Cookies véganes banane-chocolat à la farine T65

  1. Banane bien mûre150 g
  2. Margarine végétale de cuisson, ramollie170 g
  3. Sirop d'agave100 g
  4. Farine de blé T65310 g
  5. Sel fin2 pincées
  6. Levure chimique2 pincées
  7. Compote de pomme sans sucre ajouté50 g
  8. Chocolat noir à hacher200 g

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 2

Une maryse répartit des éclats de chocolat noir dans la pâte épaisse.
7

Incorporer les éclats

Incorporez les éclats de chocolat à la pâte avec la maryse.

Repère visuelLes éclats sont répartis dans toute la pâte.
Des mains anonymes forment des disques de pâte à éclats de chocolat dans les empreintes rondes d’une plaque.
8

Former les cookies

Répartissez la pâte en 15 portions et formez des disques légèrement aplatis sur une plaque à cookies farinée, comme dans la recette d’origine. Le farinage est prélevé dans les 310 g de farine. Prévoyez plusieurs plaques si nécessaire.

Repère visuelLes disques ont une épaisseur régulière et sont séparés pour cuire sans se toucher.

Le bon geste Astuce de la source : une partie des cookies crus peut être congelée pour les cuire à la demande. La source ne chiffre pas une durée de cuisson depuis l’état congelé.

Une plaque de cookies cuits aux bords légèrement dorés et aux éclats de chocolat visibles, sur la grille du four.
9
12 min

Cuire les cookies

Enfournez dans le four préchauffé à 180 °C, pendant environ 12 minutes. Les substitutions rendent la pâte plus tendre : vérifiez que les bords sont pris et légèrement dorés et que le centre reste moelleux.

Repère visuelLes bords sont pris et légèrement dorés ; le centre reste moelleux.
Des cookies banane chocolat tiédis sont démoulés sur une assiette neutre.
10

Laisser refroidir

Laissez les cookies refroidir sur la plaque avant de les démouler délicatement.

Repère visuelLes cookies peuvent être soulevés sans se déformer ni se casser.