Ajouter le yaourt de soja
Versez les 400 g de yaourt de soja nature dans le bol du mixeur.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganDessert
La fiche recette
Crème cacahuète et avoine au yaourt de soja
Une crème froide au yaourt de soja nature et au beurre de cacahuète, épaissie avec des flocons d’avoine mixés, reposée une nuit puis saupoudrée de cacao. Texture souple et légèrement acidulée.
- Énergie
- 393,4 kcal
- Protéines
- 17,5 g
- Fibres
- 5 g
- Fer
- 2,2 mg
- Temps total
- Non précisé par la source
- Pour
- 2 portions
5 ingrédients8 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
La recette pas à pas
Toutes les étapes
1 / 2
Ajouter le beurre de cacahuète
Ajoutez les 75 g de beurre de cacahuète dans le bol, sur le yaourt de soja nature.
Ajouter les flocons d’avoine
Ajoutez les 20 g de flocons d’avoine dans le bol du mixeur.
Ajouter le sirop d’agave
Versez les 20 g de sirop d’agave dans le bol du mixeur.
Mixer la crème
Fermez le bol du mixeur, puis mixez jusqu’à obtenir une crème homogène avec les flocons d’avoine finement dispersés.
Répartir en deux portions
Répartissez la crème dans deux ramequins.
La recette pas à pas
La suite des étapes
2 / 2
Laisser prendre une nuit au frais
Placez les deux ramequins au réfrigérateur et laissez la crème prendre toute une nuit.
Saupoudrer de cacao
Saupoudrez les deux crèmes avec les 3 g de cacao en poudre, puis servez.