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3 pages

Crique ardéchoise à l’ail en poudre
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganAccompagnement

La fiche recette

Crique ardéchoise à l’ail en poudre

De petites galettes de pommes de terre râpées, essorées puis liées avec de la farine et de l’ail en poudre, dorées à la poêle. Le persil frais est optionnel dans la source.

Apports nutritionnelspar portion
Protéines
au moins 4,9 g
Fibres
au moins 5 g
Fer
au moins 1,8 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
4 personnes
7 ingrédients9 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Crique ardéchoise à l’ail en poudre

  1. Pommes de terre4
  2. Farine1 c. à soupe
  3. Ail en poudre1 c. à soupe
  4. Selselon le goût
  5. Poivreselon le goût
  6. Persil fraisselon le goût (optionnel)
  7. Huile d'oliveun filet

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 2

Pommes de terre en cours d’épluchage avec un économe, mains anonymes, chair pâle et pelures séparées.
1

Peler les pommes de terre

Pelez les 4 pommes de terre.

Repère visuelLa chair est découverte sur toute la surface des pommes de terre.
Main adulte anonyme tenant une pomme de terre pelée sur une râpe stable, filaments crus dans un saladier.
2

Râper les pommes de terre

Râpez les pommes de terre pelées dans un saladier.

Repère visuelLes pommes de terre forment des filaments, sans gros morceau restant.
Deux mains adultes anonymes pressant un torchon contenant des filaments de pommes de terre au-dessus d’un bol.
3

Essorer les pommes de terre

Placez les pommes de terre râpées dans un torchon propre et essorez-les bien pour enlever un maximum d’eau.

Repère visuelLe torchon contient les filaments serrés et presque plus d’eau ne s’en écoule.
Cuillère mélangeant des filaments crus bien essorés avec farine et ail en poudre, très peu de persil frais, sel et poivre, sans liquide ajouté.
4

Mélanger la préparation

Mélangez les pommes de terre essorées avec 1 c. à soupe de farine, 1 c. à soupe d’ail en poudre, le sel et le poivre selon le goût. Ajoutez le persil frais si vous retenez l’option proposée par la source.

Repère visuelLa farine et les assaisonnements sont répartis dans les pommes de terre, sans amas de farine sèche.
Deux mains adultes anonymes compactant une petite galette crue de pommes de terre râpées sur une assiette.
5

Former les galettes

Formez de petites galettes bien compactes avec la préparation.

Repère visuelChaque petite galette est tassée et les filaments restent regroupés.
Un filet d’huile d’olive dans une poêle, aucun autre ingrédient dans la poêle.
6

Chauffer la poêle huilée

Faites chauffer la poêle avec un filet d’huile d’olive.

Repère visuelL’huile forme une fine couche sur le fond de la poêle chaude.
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Ingrédients

Crique ardéchoise à l’ail en poudre

  1. Pommes de terre4
  2. Farine1 c. à soupe
  3. Ail en poudre1 c. à soupe
  4. Selselon le goût
  5. Poivreselon le goût
  6. Persil fraisselon le goût (optionnel)
  7. Huile d'oliveun filet

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 2

Petites galettes de pommes de terre en cuisson dans une poêle légèrement huilée, dessus encore pâle, bord doré, une spatule soulève légèrement une galette.
7

Dorer la première face

Faites cuire les petites galettes dans la poêle chaude pendant 10 à 15 minutes sur la première face, jusqu’à ce qu’elle forme une croûte dorée.

Repère visuelLe dessous des galettes présente une croûte dorée et les galettes se tiennent.
Spatule retournant une petite galette compacte dans la poêle huilée, face dorée visible.
8

Retourner les galettes

Retournez les galettes avec une spatule pour cuire l’autre face.

Repère visuelLa face dorée est tournée vers le haut et chaque galette reste entière.
Petites galettes dorées de pommes de terre râpées terminant leur cuisson dans une poêle, filaments croustillants, sans accompagnement ajouté.
9

Dorer la seconde face

Faites cuire la seconde face pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à obtenir une croûte dorée et croustillante.

Repère visuelLes deux faces ont une croûte dorée et croustillante ; le centre reste fondant.