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5 pages

Galettes de pommes de terre farcies
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganPlat principal

La fiche recette

Galettes de pommes de terre farcies

Des galettes de pommes de terre dorées, garnies de haché végétal, de champignons et d’épinards. La source donne environ 10 galettes, sans nombre de convives.

Apports nutritionnelspar portion
Protéines
au moins 7,2 g
Fibres
au moins 4,6 g
Fer
au moins 1,2 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
10 pièces environ
12 ingrédients23 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Galettes de pommes de terre farcies

  1. Pommes de terre1 kg
  2. Farine120 g
  3. Haché végétal250 g
  4. Champignons hachés150 g
  5. Sauce tomate5 càs
  6. Pousses d'épinards1 poignée
  7. Oignon haché1/2 oignon
  8. Ail1 gousse
  9. Herbes de Provence1 càs
  10. Selselon le goût
  11. Poivreselon le goût
  12. Huile d'oliveun filet pour la farce et pour huiler la poêle

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 4

Coupe les pommes de terre pelées en morceaux sur une planche stable, en gardant les doigts repliés loin de la lame. Montrer le geste et l’état attendu : Les pommes de terre sont divisées en morceaux prêts à cuire.
1

Couper les pommes de terre

Coupe les pommes de terre pelées en morceaux sur une planche stable, en gardant les doigts repliés loin de la lame.

Repère visuelLes pommes de terre sont divisées en morceaux prêts à cuire.
Fais cuire les pommes de terre 15–20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. La source propose aussi 8 minutes à la cocotte-minute. Montrer le geste et l’état attendu : La pointe d’un couteau entre facilement dans les pommes de terre.
2

Cuire les pommes de terre

Fais cuire les pommes de terre 15–20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. La source propose aussi 8 minutes à la cocotte-minute.

Repère visuelLa pointe d’un couteau entre facilement dans les pommes de terre.
Égoutte les pommes de terre cuites et place-les dans un saladier. Montrer le geste et l’état attendu : Les pommes de terre sont dans le saladier sans eau de cuisson.
3

Égoutter les pommes de terre

Égoutte les pommes de terre cuites et place-les dans un saladier.

Repère visuelLes pommes de terre sont dans le saladier sans eau de cuisson.
Écrase les pommes de terre cuites en purée. Montrer le geste et l’état attendu : La purée ne contient plus de gros morceaux.
4

Écraser en purée

Écrase les pommes de terre cuites en purée.

Repère visuelLa purée ne contient plus de gros morceaux.
Laisse refroidir la purée avant d’ajouter la farine. Montrer le geste et l’état attendu : La purée n’est plus chaude au toucher.
5

Laisser refroidir la purée

Laisse refroidir la purée avant d’ajouter la farine.

Repère visuelLa purée n’est plus chaude au toucher.
Ajoute les 120 g de farine, le sel et le poivre selon le goût à la purée refroidie, puis mélange. Montrer le geste et l’état attendu : La farine est répartie dans la purée.
6

Mélanger la pâte

Ajoute les 120 g de farine, le sel et le poivre selon le goût à la purée refroidie, puis mélange.

Repère visuelLa farine est répartie dans la purée.
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Ingrédients

Galettes de pommes de terre farcies

  1. Pommes de terre1 kg
  2. Farine120 g
  3. Haché végétal250 g
  4. Champignons hachés150 g
  5. Sauce tomate5 càs
  6. Pousses d'épinards1 poignée
  7. Oignon haché1/2 oignon
  8. Ail1 gousse
  9. Herbes de Provence1 càs
  10. Selselon le goût
  11. Poivreselon le goût
  12. Huile d'oliveun filet pour la farce et pour huiler la poêle

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 4

Pétris la préparation jusqu’à obtenir une pâte homogène et légèrement collante. Montrer le geste et l’état attendu : La pâte forme une masse homogène, encore légèrement collante.
7

Pétrir la pâte

Pétris la préparation jusqu’à obtenir une pâte homogène et légèrement collante.

Repère visuelLa pâte forme une masse homogène, encore légèrement collante.
Hache les 150 g de champignons sur une planche stable, les doigts repliés loin de la lame. Montrer le geste et l’état attendu : Les champignons sont répartis en petits morceaux.
8

Hacher les champignons

Hache les 150 g de champignons sur une planche stable, les doigts repliés loin de la lame.

Repère visuelLes champignons sont répartis en petits morceaux.
Hache le demi-oignon sur une planche stable en protégeant les doigts. Montrer le geste et l’état attendu : Le demi-oignon est haché en petits morceaux.
9

Hacher l’oignon

Hache le demi-oignon sur une planche stable en protégeant les doigts.

Repère visuelLe demi-oignon est haché en petits morceaux.
Hache la gousse d’ail pour la répartir dans la farce. Montrer le geste et l’état attendu : La gousse d’ail est divisée en petits morceaux.
10

Préparer l’ail

Hache la gousse d’ail pour la répartir dans la farce.

Repère visuelLa gousse d’ail est divisée en petits morceaux.
Fais revenir les champignons hachés dans un filet d’huile d’olive. Montrer le geste et l’état attendu : Les champignons commencent à dorer.
11

Faire dorer les champignons

Fais revenir les champignons hachés dans un filet d’huile d’olive.

Repère visuelLes champignons commencent à dorer.
Ajoute les 250 g de haché végétal aux champignons dorés et remue pour le défaire. Montrer le geste et l’état attendu : Le haché est réparti en petits morceaux parmi les champignons.
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Cuire le haché végétal

Ajoute les 250 g de haché végétal aux champignons dorés et remue pour le défaire.

Repère visuelLe haché est réparti en petits morceaux parmi les champignons.
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Ingrédients

Galettes de pommes de terre farcies

  1. Pommes de terre1 kg
  2. Farine120 g
  3. Haché végétal250 g
  4. Champignons hachés150 g
  5. Sauce tomate5 càs
  6. Pousses d'épinards1 poignée
  7. Oignon haché1/2 oignon
  8. Ail1 gousse
  9. Herbes de Provence1 càs
  10. Selselon le goût
  11. Poivreselon le goût
  12. Huile d'oliveun filet pour la farce et pour huiler la poêle

La recette pas à pas

La suite des étapes

3 / 4

Ajoute l’oignon haché et fais cuire le mélange. Montrer le geste et l’état attendu : L’oignon est attendri et le haché est cuit.
13

Cuire l’oignon dans la farce

Ajoute l’oignon haché et fais cuire le mélange.

Repère visuelL’oignon est attendri et le haché est cuit.
Incorpore les 5 càs de sauce tomate, l’ail, la poignée de pousses d’épinards et la càs d’herbes de Provence. Sale et poivre selon le goût, puis laisse cuire quelques minutes. Montrer le geste et l’état attendu : Les feuilles sont tombées et la farce est liée, sans liquide libre.
14

Lier la farce

Incorpore les 5 càs de sauce tomate, l’ail, la poignée de pousses d’épinards et la càs d’herbes de Provence. Sale et poivre selon le goût, puis laisse cuire quelques minutes.

Repère visuelLes feuilles sont tombées et la farce est liée, sans liquide libre.
Laisse refroidir la farce avant de garnir les galettes. Montrer le geste et l’état attendu : La farce ne chauffe plus la pâte au contact.
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Laisser refroidir la farce

Laisse refroidir la farce avant de garnir les galettes.

Repère visuelLa farce ne chauffe plus la pâte au contact.
Avec les mains légèrement humidifiées, dépose environ 3 càs de pâte dans une paume et aplatis-la. Montrer le geste et l’état attendu : La pâte forme un disque dans la paume humide.
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Aplatir la pâte

Avec les mains légèrement humidifiées, dépose environ 3 càs de pâte dans une paume et aplatis-la.

Repère visuelLa pâte forme un disque dans la paume humide.
Dépose 1 càs bombée de farce refroidie au centre du disque de pâte. Montrer le geste et l’état attendu : La farce reste au centre avec un bord de pâte libre tout autour.
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Déposer la farce

Dépose 1 càs bombée de farce refroidie au centre du disque de pâte.

Repère visuelLa farce reste au centre avec un bord de pâte libre tout autour.
Recouvre la farce avec 1 càs de pâte et scelle soigneusement les bords pour former une galette. Montrer le geste et l’état attendu : La farce est entièrement enfermée et les bords ne présentent aucune ouverture.
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Fermer la galette

Recouvre la farce avec 1 càs de pâte et scelle soigneusement les bords pour former une galette.

Repère visuelLa farce est entièrement enfermée et les bords ne présentent aucune ouverture.
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Ingrédients

Galettes de pommes de terre farcies

  1. Pommes de terre1 kg
  2. Farine120 g
  3. Haché végétal250 g
  4. Champignons hachés150 g
  5. Sauce tomate5 càs
  6. Pousses d'épinards1 poignée
  7. Oignon haché1/2 oignon
  8. Ail1 gousse
  9. Herbes de Provence1 càs
  10. Selselon le goût
  11. Poivreselon le goût
  12. Huile d'oliveun filet pour la farce et pour huiler la poêle

La recette pas à pas

La suite des étapes

4 / 4

Pose chaque galette formée sur du papier cuisson pour éviter qu’elle colle ; répète le façonnage pour environ 10 pièces. Montrer les galettes crues séparées sur le papier cuisson.
19

Poser les galettes sur papier cuisson

Pose chaque galette formée sur du papier cuisson pour éviter qu’elle colle ; répète le façonnage pour environ 10 pièces.

Repère visuelLes galettes sont séparées sur le papier et ne collent pas au plan de travail.
Dans une poêle légèrement huilée à feu moyen, fais dorer les galettes 4–5 minutes sur la première face. Montrer le geste et l’état attendu : La première face présente une croûte dorée.
20

Dorer la première face

Dans une poêle légèrement huilée à feu moyen, fais dorer les galettes 4–5 minutes sur la première face.

Repère visuelLa première face présente une croûte dorée.
Retourne les galettes et fais dorer l’autre face 4–5 minutes à feu moyen. Montrer le geste et l’état attendu : Les deux faces sont dorées et la galette reste fermée.
21

Dorer la seconde face

Retourne les galettes et fais dorer l’autre face 4–5 minutes à feu moyen.

Repère visuelLes deux faces sont dorées et la galette reste fermée.
Dispose les galettes dorées sur une plaque avec du papier cuisson et enfourne 10 minutes à 180 °C, chaleur tournante. Variante de cuisson sourcée : prolonge plutôt 8 minutes dans la poêle couverte à feu moyen. Montrer le geste et l’état attendu : Les galettes sont dorées, légèrement gonflées et chaudes au cœur.
22
10 min

Terminer au four

Dispose les galettes dorées sur une plaque avec du papier cuisson et enfourne 10 minutes à 180 °C, chaleur tournante. Variante de cuisson sourcée : prolonge plutôt 8 minutes dans la poêle couverte à feu moyen.

Repère visuelLes galettes sont dorées, légèrement gonflées et chaudes au cœur.
Sers les galettes chaudes. La farce doit rester moelleuse à l’intérieur de la croûte dorée. Montrer le geste et l’état attendu : La coupe révèle une farce moelleuse entièrement entourée de pâte cuite.
23

Servir chaud

Sers les galettes chaudes. La farce doit rester moelleuse à l’intérieur de la croûte dorée.

Repère visuelLa coupe révèle une farce moelleuse entièrement entourée de pâte cuite.