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4 pages

Nouilles de blé à la sauce cacahuète et au piment doux
AgentVeganRecette illustrée
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La fiche recette

Nouilles de blé à la sauce cacahuète et au piment doux

Des nouilles de blé enrobées d’une sauce cacahuète, soja, coriandre et sésame, liée à l’huile chaude avec du piment doux moulu.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
855,1 kcal
Protéines
19,5 g
Fibres
5,9 g
Fer
6,2 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
2 personnes
12 ingrédients14 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Nouilles de blé à la sauce cacahuète et au piment doux

  1. Beurre de cacahuète2 càs
  2. Coriandre fraîche1 càs
  3. Cacahuètes non salées concassées1 càs
  4. Piment doux moulu5.3 g
  5. Ail frais râpé1 càc
  6. Gingembre frais râpé1 càc
  7. Sésame grillé1 càs
  8. Oignon frais (ciboule)1 càs
  9. Sauce soja salée3 càs
  10. Sucre1 càc
  11. Huile végétale bien chaude5 càs
  12. Nouilles de blé sèches sans œuf210 g

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 3

Coriandre fraîche hachée, couteau sur planche.
1

Hacher la coriandre

Hache la coriandre pour obtenir la cuillère à soupe prévue.

Repère visuelLa coriandre est finement hachée.
Cacahuètes concassées sur une planche.
2

Concasser les cacahuètes

Concasse les cacahuètes non salées pour obtenir la cuillère à soupe prévue.

Repère visuelLes cacahuètes sont en petits éclats.
Ail frais râpé et râpe.
3

Râper l’ail

Râpe l’ail frais pour obtenir la cuillère à café prévue.

Repère visuelL’ail est finement râpé.
Gingembre frais râpé, râpe.
4

Râper le gingembre

Râpe le gingembre frais pour obtenir la cuillère à café prévue.

Repère visuelLe gingembre est finement râpé.
Fines rondelles de ciboule sur planche.
5

Émincer la ciboule

Émince l’oignon frais pour obtenir la cuillère à soupe prévue.

Repère visuelLa ciboule est coupée en fines rondelles.
Ingrédients de sauce dans une poêle froide en acier, piment doux rouge en poudre, aucun flocon de piment.
6

Réunir les ingrédients de la sauce

Dans un grand plat résistant à la chaleur, à froid, mets le beurre de cacahuète, la coriandre hachée, les cacahuètes concassées, les 5,3 g de piment doux moulu, l’ail râpé, le gingembre râpé, le sésame grillé, la ciboule émincée, la sauce soja salée et le sucre, avec les quantités indiquées.

Repère visuelLes dix ingrédients sont réunis dans le récipient, encore séparés.
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Ingrédients

Nouilles de blé à la sauce cacahuète et au piment doux

  1. Beurre de cacahuète2 càs
  2. Coriandre fraîche1 càs
  3. Cacahuètes non salées concassées1 càs
  4. Piment doux moulu5.3 g
  5. Ail frais râpé1 càc
  6. Gingembre frais râpé1 càc
  7. Sésame grillé1 càs
  8. Oignon frais (ciboule)1 càs
  9. Sauce soja salée3 càs
  10. Sucre1 càc
  11. Huile végétale bien chaude5 càs
  12. Nouilles de blé sèches sans œuf210 g

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 3

Huile claire chaude dans un petit récipient, sans fumée.
7

Chauffer l’huile

Chauffe les 5 cuillères à soupe d’huile dans un récipient séparé pour pouvoir la verser bien chaude sur les ingrédients.

Repère visuelL’huile est bien chaude et prête à être versée.
Filet d’huile chaude versé sur beurre de cacahuète, aromates et sésame.
8

Verser l’huile chaude

Verse directement l’huile bien chaude sur les ingrédients de la sauce en te protégeant des éclaboussures.

Repère visuelL’huile a été versée sur les ingrédients de la sauce.
Fouet dans une sauce cacahuète avec graines et aromates.
9

Fouetter la sauce

Mélange immédiatement au fouet jusqu’à obtenir une sauce bien lisse.

Repère visuelLa base au beurre de cacahuète est lisse et les aromates répartis.
Nouilles fines de blé bouillant dans une casserole, aucun ingrédient de sauce.
10
4 min

Cuire les nouilles de blé

Fais cuire les 210 g de nouilles de blé sèches dans de l’eau bouillante suivant la notice du produit vérifié. La fiche annonce 4 minutes.

Repère visuelLes nouilles sont souples et cuites conformément à la notice.
Nouilles de blé fines cuites dans une passoire, eau qui s’égoutte.
11

Égoutter les nouilles

Égoutte les nouilles cuites dans une passoire.

Repère visuelIl ne reste pas d’eau de cuisson libre.
Nouilles de blé fines blanches cuites déposées dans la sauce cacahuète.
12

Ajouter les nouilles cuites

Ajoute à la sauce les nouilles de blé cuites et égouttées, préparées avec les 210 g de nouilles sèches.

Repère visuelLes nouilles cuites sont déposées dans la sauce.
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Ingrédients

Nouilles de blé à la sauce cacahuète et au piment doux

  1. Beurre de cacahuète2 càs
  2. Coriandre fraîche1 càs
  3. Cacahuètes non salées concassées1 càs
  4. Piment doux moulu5.3 g
  5. Ail frais râpé1 càc
  6. Gingembre frais râpé1 càc
  7. Sésame grillé1 càs
  8. Oignon frais (ciboule)1 càs
  9. Sauce soja salée3 càs
  10. Sucre1 càc
  11. Huile végétale bien chaude5 càs
  12. Nouilles de blé sèches sans œuf210 g

La recette pas à pas

La suite des étapes

3 / 3

Spatule mélangeant les nouilles dans la poêle.
13

Enrober les nouilles

Mélange les nouilles avec la sauce pour bien les enrober.

Repère visuelToutes les nouilles sont recouvertes de sauce.
Bol neutre de nouilles enrobées de sauce, ciboule et sésame.
14

Servir

Répartis les nouilles enrobées dans deux bols et sers.

Repère visuelLes deux portions sont servies et prêtes à manger.