Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 286 à 287.
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La fiche recette
Pois à œil noir relevés
Cette recette est inspirée du plat du Sud, le hoppin’ John. Il est traditionnellement servi le jour de l’An pour porter chance et prospérité pour l’année à venir, car certaines personnes croient que les haricots noirs sont symboliques de pièces de monnaie. Mais pourquoi attendre le début de l’année, alors ?
Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle pétille. Ajoutez l’oignon et faites-le cuire pendant 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’il commence à ramollir. Ajoutez l’ail, le poivron et l’oignon nouveau et faites-les cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 minutes supplémentaires, ou jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir.
2
5 min
Étape 2
Ajouter le bouillon, le fumet liquide et les épinards à feuilles de collande dans la poêle. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les épinards soient ramollis et que la majeure partie du liquide ait été absorbée, environ 5 minutes.
3
5 min
Étape 3
Ajouter les tomates, les haricots noirs, l'origan, le thym, le sel, le paprika, le poivre noir et la piment d'Espelette à la poêle. Cuire, en remuant fréquemment, pendant encore 5 minutes, ou jusqu'à ce que les tomates et les haricots soient réchauffés.
4
10 min
Étape 4
Garnir d'échalotes. Variation : Le hoppin’ John omnivore est souvent préparé avec des genoux de jambon ou du bacon. Vous pouvez ajouter 1 tasse d'échalotes cuites, de tempeh Bac’un ou de bacon ou de saucisse végétal acheté en magasin, à votre plat à l'étape 3, si vous le souhaitez.