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2 pages

Soupe de nouilles façon phở

Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 159 à 161.

AgentVeganRecette illustrée
100 % veganBibliothèque PDF

La fiche recette

Soupe de nouilles façon phở

Le Pho (qui est en fait prononcé « fuh ») est une soupe vietnamienne aux nouilles avec un bouillon épicé. Je ne sais jamais comment consommer des soupes aux nouilles comme celle-ci. Les nouilles glissent hors de la cuillère et on ne peut pas manger de bouillon à l’aide de baguettes. Manger de la soupe à la fourchette est juste bizarre.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
157,5–196 kcal
Protéines
9,2 g
Fibres
7,3 g
Fer
1,9 mg
Préparation
10 min
Cuisson
40 min
Temps total
50 min
Pour
4 PORTIONS
17 ingrédients4 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Soupe de nouilles façon phở

  1. eau8 tasses
  2. oignon jaune, en quartiers1 grande
  3. Gousses d'ail4
  4. anis étoilé4
  5. grains de poivre noirs entiers1 cuillère à soupe
  6. bâton de cannelle (3 pouces)1
  7. clous de girofle entiers1 cuillère à café
  8. Nouilles de riz non cuites8 onces
  9. sauce soja à teneur réduite en sel ou tamari½ tasse
  10. vinaigre de riz non assaisonné2 cuillères à soupe
  11. champignons à shiitake hachés (environ 5 onces)2 tasses
  12. pak choï, dans le sens de la longueur4
  13. edamame décortiqué1 tasse
  14. oignons nouveaux émincés2
  15. piment jalapeño, tranché1
  16. pousses de haricot mungo1 tasse
  17. citron vert, coupé en quartiers1

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Soupe de nouilles façon phở · étape 1
1
30 min

Étape 1

Dans une grande casserole, combinez l'eau, l'oignon, l'ail, l'anise, les poivrelettes, la cannelle et les clous de girofle. Portez à ébullition sur feu moyen, puis réduisez le feu à moyen. Laissez mijoter pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que le liquide soit imprégné de saveur.

Soupe de nouilles façon phở · étape 2
2
5 min

Étape 2

Pendant ce temps, faites cuire les nouilles de riz selon les instructions figurant sur l'emballage.

Soupe de nouilles façon phở · étape 3
3
10 min

Étape 3

Filtrez le bouillon à travers une passoire fine posée sur un grand bol (jetez les solides), puis remettez-le dans la casserole. Ajoutez la sauce soja, le vinaigre, les champignons, la bok choy et les edamames dans la casserole. Faites cuire à feu moyen-vif pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Ajoutez les nouilles dans la casserole, puis retirez du feu.

Soupe de nouilles façon phở · étape 4
4
5 min

Étape 4

Répartir la soupe uniformément dans 4 bols. Garnir d'oignons verts, de piment jalapeño et de germes de soja, et servir avec les quartiers de citron vert à côté.