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3 pages

Barres sablées framboise-amande

Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 355 à 356.

AgentVeganRecette illustrée
100 % veganBibliothèque PDF

La fiche recette

Barres sablées framboise-amande

Dans ma maison, nous débatons souvent du meilleur type de dessert. Mon vote est toujours pour tout ce qui est au chocolat, tandis que Dennis préfère les confections à base de fruits. Il pourrait probablement subsister uniquement sur des biscuits aux épices, donc j'ai créé ces barres pour lui.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
228,5–278,5 kcal
Protéines
3,4 g
Fibres
2,4 g
Fer
0,5 mg
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Temps total
50 min
Pour
Fait 16 barres
12 ingrédients8 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Barres sablées framboise-amande

  1. framboises congelées fraîches ou dégelées2 tasses
  2. sirop d'érable pur2 cuillères à soupe
  3. Graines de chia2 cuillères à soupe
  4. Farine polyvalente2 tasses
  5. sucre2⁄3 tasse
  6. Extrait d'amande pure1 cuillère à café
  7. sel½ cuillère à café
  8. huile de coco raffinée, à température ambiante¾ tasse
  9. lait ou boisson végétale acheté en magasin¼ tasse
  10. amandes hachées ou effilées½ tasse
  11. sucre (voir Conseil)½ tasse
  12. Lait d'amande non sucré ou boisson végétale acheté en magasin, plus au besoin1 cuillère à soupe

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 2

Barres sablées framboise-amande · étape 1
1
2 min

Étape 1

Préchauffez le four à 350°F. Tapissez un moule carré de 8 pouces de papier sulfurisé, en laissant quelques pouces de débordement sur deux côtés.

Barres sablées framboise-amande · étape 2
2
10 min

Étape 2

Préparez la garniture : Dans un petit bol, faites cuire les framboises à feu moyen jusqu'à ce qu'elles commencent à se défaire, environ 5 minutes. Retirez le bol du feu et incorporez le sirop d'érable et les graines de chia. Laissez reposer pour qu'elle refroidisse pendant 5 minutes (la confiture épaissira en refroidissant).

Barres sablées framboise-amande · étape 3
3
2 min

Étape 3

Préparez la base et la garniture : Dans un bol moyen, mélangez la farine, le sucre, l'extrait d'amande et le sel. Ajoutez l'huile et le lait d'amande et mélangez jusqu'à ce que le tout soit juste combiné (le mélange sera un peu friable). Réservez ½ tasse de pâte. Pressez le reste de la pâte en une couche uniforme sur le plat à pâtisserie préparé.

Barres sablées framboise-amande · étape 4
4
2 min

Étape 4

Étalez la garniture aux framboises sur la pâte.

Barres sablées framboise-amande · étape 5
5
2 min

Étape 5

Dans un petit bol, combinez le ½ tasse de pâte réservée et les amandes. Émiettez le mélange et saupoudrez-le uniformément sur la garniture.

Barres sablées framboise-amande · étape 6
6
30 min

Étape 6

Cuire au four pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée et que la confiture bouillonne.

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Ingrédients

Barres sablées framboise-amande

  1. framboises congelées fraîches ou dégelées2 tasses
  2. sirop d'érable pur2 cuillères à soupe
  3. Graines de chia2 cuillères à soupe
  4. Farine polyvalente2 tasses
  5. sucre2⁄3 tasse
  6. Extrait d'amande pure1 cuillère à café
  7. sel½ cuillère à café
  8. huile de coco raffinée, à température ambiante¾ tasse
  9. lait ou boisson végétale acheté en magasin¼ tasse
  10. amandes hachées ou effilées½ tasse
  11. sucre (voir Conseil)½ tasse
  12. Lait d'amande non sucré ou boisson végétale acheté en magasin, plus au besoin1 cuillère à soupe

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 2

Barres sablées framboise-amande · étape 7
7
1 min

Étape 7

Pendant ce temps, préparez l'égoutte : Dans un petit bol, mélangez le sucre glace et le lait d'amande et remuez jusqu'à lisse ; si l'égoutte est trop épaisse pour couler, ajoutez du lait d'amande 1/4 cuillère à café à la fois.

Barres sablées framboise-amande · étape 8
8
1 min

Étape 8

Retirez les barres de sablé du four et laissez refroidir complètement dans le moule. Utilisez le papier sulfurisé en saillie comme poignées pour soulever les barres du moule et les poser sur une planche à découper. Nappez les barres de glaçage, puis coupez-les en 16 carrés. Servez. Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine.