Recette vegan · Bibliothèque PDF
Barres sablées framboise-amande
Préparez Barres sablées framboise-amande, une recette vegan en 50 minutes avec framboises congelées fraîches ou dégelées, sirop d'érable pur, graines de…
- Temps total
- 50 min
- Portions
- Fait 16 barres | Préparation : 15 minutes | Cuisson : 35 minutes
- Ingrédients
- 12
- Étapes
- 8
Tout préparer
Ingrédients
- framboises congelées fraîches ou dégelées2 tasses
- sirop d'érable pur2 cuillères à soupe
- Graines de chia2 cuillères à soupe
- Farine polyvalente2 tasses
- sucre2⁄3 tasse
- Extrait d'amande pure1 cuillère à café
- sel½ cuillère à café
- huile de coco raffinée, à température ambiante¾ tasse
- lait ou boisson végétale acheté en magasin¼ tasse
- amandes hachées ou effilées½ tasse
- sucre (voir Conseil)½ tasse
- Lait d'amande non sucré ou boisson végétale acheté en magasin, plus au besoin1 cuillère à soupe
La recette pas à pas
Préparation
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01
Étape 1
Préchauffez le four à 350°F. Tapissez un moule carré de 8 pouces de papier sulfurisé, en laissant quelques pouces de débordement sur deux côtés.
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02
Étape 2
Préparez la garniture : Dans un petit bol, faites cuire les framboises à feu moyen jusqu'à ce qu'elles commencent à se défaire, environ 5 minutes. Retirez le bol du feu et incorporez le sirop d'érable et les graines de chia. Laissez reposer pour qu'elle refroidisse pendant 5 minutes (la confiture épaissira en refroidissant).
-
03
Étape 3
Préparez la base et la garniture : Dans un bol moyen, mélangez la farine, le sucre, l'extrait d'amande et le sel. Ajoutez l'huile et le lait d'amande et mélangez jusqu'à ce que le tout soit juste combiné (le mélange sera un peu friable). Réservez ½ tasse de pâte. Pressez le reste de la pâte en une couche uniforme sur le plat à pâtisserie préparé.
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04
Étape 4
Étalez la garniture aux framboises sur la pâte.
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05
Étape 5
Dans un petit bol, combinez le ½ tasse de pâte réservée et les amandes. Émiettez le mélange et saupoudrez-le uniformément sur la garniture.
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06
Étape 6
Cuire au four pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée et que la confiture bouillonne.
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07
Étape 7
Pendant ce temps, préparez l'égoutte : Dans un petit bol, mélangez le sucre glace et le lait d'amande et remuez jusqu'à lisse ; si l'égoutte est trop épaisse pour couler, ajoutez du lait d'amande 1/4 cuillère à café à la fois.
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08
Étape 8
Retirez les barres de sablé du four et laissez refroidir complètement dans le moule. Utilisez le papier sulfurisé en saillie comme poignées pour soulever les barres du moule et les poser sur une planche à découper. Nappez les barres de glaçage, puis coupez-les en 16 carrés. Servez. Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine.