Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 400 à 401.
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La fiche recette
Sauce fromagère végétale
Je sais qu'une vie sans fromage peut sembler morose, alors j'ai créé cette recette pour vous prouver que, en tant que végan, vous pouvez avoir votre fromage et le manger, aussi. Les légumes se mixent pour obtenir une texture lisse et crémeuse, tandis que le nooch apporte au sauce une saveur de fromage.
Dans un grand faitout, combinez les carottes, la pomme de terre, le chou-fleur, les cacahuètes et l'ail. Ajoutez suffisamment d'eau pour les recouvrir de 2 pouces. Portez l'eau à ébullition sur feu moyen-vif, puis réduisez le feu à moyen. Laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres à la fourchette, environ 15 minutes.
2
10 min
Étape 2
Égouttez les légumes, en réservant l'eau de cuisson, et laissez refroidir légèrement. Transférez les légumes dans un blender et ajoutez 2 tasses d'eau de cuisson réservée, la levure nutritionnelle, le jus de citron, la moutarde, la poudre d'oignon et le sel. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse ; si la sauce est trop épaisse, ajoutez plus d'eau de cuisson réservée 1 cuillère à soupe à la fois.
3
10 min
Étape 3
Versez la sauce dans l’assiette que vous avez utilisée pour les légumes. Faites cuire à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu’à ce que la sauce soit chaude et frémissante. Conservez la sauce dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant jusqu’à 5 jours. Conseil de variation : Pour une sauce au fromage fumée, ajoutez 1 cuillère à café de paprika fumé. Pour une sauce au fromage aux herbes, ajoutez ½ tasse d’herbes fraîches hachées telles que l’aneth, le persil et les fines herbes lorsque vous mixez votre sauce à l’étape 2. Pour une sauce au fromage épicée, ajoutez 1 piment jalapeño coupé au mixeur à l’étape 2.