Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 56 à 57.
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganSans glutenBibliothèque PDF
La fiche recette
Poêlée petit-déjeuner façon Sud-Ouest
Oubliez les voyages imaginaires. Je suis plutôt pour les voyages avec fourchette et couteau. Vous pouvez faire un voyage dans l'ouest américain sans quitter votre maison en vous plongeant dans cette poêle inspirée du Tex-Mex.
Mettez les pommes de terre dans un grand pot avec suffisamment d'eau pour les couvrir de 2 pouces. Ajoutez ½ cuillère à café de sel à l'eau. Portez l'eau à ébullition sur feu moyen-vif et faites cuire les pommes de terre pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette. Égouttez les pommes de terre et réservez-les.
2
5 min
Étape 2
Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle pétille. Ajoutez l’oignon et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il commence à ramollir, environ 5 minutes.
3
10 min
Étape 3
Ajouter les pommes de terre, le poivron et le piment jalapeño à la poêle et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les légumes ramollissent et que la pomme de terre soit dorée, 7 à 10 minutes.
4
5 min
Étape 4
Mélanger les haricots, la poudre de chili, la poudre d'ail, ½ cuillère à café de sel restant, le poivre noir et les flocons de piment rouge (si utilisés). Cuire jusqu'à ce que les haricots soient réchauffés, environ 5 minutes supplémentaires.
5
12 min
Étape 5
Retirez la poêle du feu. Incorporez le jus de citron et recouvrez d’avocat pour servir.”