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2 pages

Gratin façon tacos

Recette reprise de l’ouvrage Grand livre de la cuisine végane, pages 293 à 294.

AgentVeganRecette illustrée
100 % veganBibliothèque PDF

La fiche recette

Gratin façon tacos

Tacos et lasagnes ont tous deux été des favoris depuis mon enfance. Les tacos sont super amusants à manger, et la lasagne est super réconfortante. Pourquoi ne pas combiner leurs pouvoirs en un plat héroïquement épique ? Le dîner ne pourrait pas être meilleur que ça. POUR LA SAUCE TOMATEE

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
501,5–634,2 kcal
Protéines
12,2 g
Fibres
12,3 g
Fer
4,3 mg
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Temps total
55 min
Pour
SERS 6
25 ingrédients6 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Gratin façon tacos

  1. Poêles de tomates coupées en dés2
  2. bouillon de légumes½ tasse
  3. poudre de chili1 cuillère à soupe
  4. poudre d'ail2 cuillères à café
  5. poudre d'oignon2 cuillères à café
  6. cumin moulu1 cuillère à café
  7. origan séché1 cuillère à café
  8. sel½ cuillère à café
  9. huile végétale neutre2 cuillères à café
  10. oignon rouge, coupé en dés1
  11. gousses d'ail hachées2
  12. poivron, épépiné et coupé en dés1
  13. boîte de 15 onces de pinto haricots, égouttés et rincés1
  14. grains de maïs congelés frais ou dégelés1 tasse
  15. poudre de chili1 cuillère à café
  16. poudre d'oignon½ cuillère à café
  17. poudre d'ail½ cuillère à café
  18. cumin moulu½ cuillère à café
  19. sel½ cuillère à café
  20. poivre noir fraîchement moulu¼ de cuillère à café
  21. Tortilles de maïs (6 à 8 pouces)12 petites
  22. Haricots ou haricots refritos achetés en magasin1½ tasses
  23. Dis fromage ! Sauce, queso croustillant, ou fromage cheddar non laitiers déchiqueté1 tasse
  24. feuilles de coriandre fraîche hachées½ tasse
  25. oignons nouveaux émincés3

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Gratin façon tacos · étape 1
1
4 min

Étape 1

Préchauffer le four à 400°F.

Gratin façon tacos · étape 2
2
3 min

Étape 2

Faites la sauce tomate : Dans un blender, combinez les tomates, le bouillon, la poudre de chili, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le cumin, l'origan et le sel. Mixez jusqu'à consistance lisse.

Gratin façon tacos · étape 3
3
10 min

Étape 3

Faites la casserole : Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle pétille. Ajoutez l’oignon et faites cuire pendant 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’il commence à ramollir. Ajoutez l’ail et le poivron et faites cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 minutes supplémentaires, ou jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir. Incorporez les haricots rouges au pinto, le maïs, la poudre de chili, la poudre d’oignon, la poudre d’ail, la cumin, le sel et le poivre noir. Retirez du feu.

Gratin façon tacos · étape 4
4
3 min

Étape 4

Versez environ trois quarts de la sauce tomate sur le fond d’un plat de cuisson de 9 × 13 pouces. Disposez 4 tortillas par-dessus la sauce. Étalez environ ¾ de tasse de haricots frits sur les tortillas. Recouvrez de moitié du mélange de haricots pintos et d’une autre ¾ de tasse de sauce tomate. Recouvrez de 4 tortillas supplémentaires, du reste des haricots frits et du reste du mélange de haricots pintos. Étalez une autre ¾ de tasse de sauce tomate sur la couche de haricots. Disposez les 4 tortillas restantes par-dessus, suivi du reste de la sauce tomate et enfin de la sauce au fromage.

Gratin façon tacos · étape 5
5
30 min

Étape 5

Couvrir du plat de papier d'aluminium. Cuire au four pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que ça mousse et soit bien chaud.

Gratin façon tacos · étape 6
6
5 min

Étape 6

Retirez la poêle du four et réservez-la pour qu'elle refroidisse pendant environ 5 minutes avant de la couper. Garnissez de coriandre et d'échalotes pour servir. Conseil de dépannage : vous devrez peut-être couper vos tortillas en moitié lorsque vous les superposez dans votre plat à cuisson pour obtenir le meilleur ajustement.