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2 pages

Bouchées façon carrot cake

Recette reprise de l’ouvrage Livre de recettes véganes riches en protéines, pages 303 à 304.

AgentVeganRecette illustrée
100 % veganBibliothèque PDF

La fiche recette

Bouchées façon carrot cake

Carrot cake! I kid you not. Everything for a carrot cake is in here, all rolled up into perfect little balls. You can roll some in coconut and leave others plain. They are so pretty.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
108,8–167,7 kcal
Protéines
2,6 g
Fibres
2,7 g
Fer
0,8 mg
Temps total
20 min
Pour
16 BALLS
11 ingrédients2 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Bouchées façon carrot cake

  1. flocons d'avoine à l'ancienne1 tasse
  2. Farine d'amande½ tasse
  3. pécans½ tasse
  4. + 2 cuillères à soupe de noix de coco broyées, divisées1⁄3 tasse
  5. Carottes râpées3 moyens
  6. date, dénoyauté15
  7. poudre de cacao non sucrée2 cuillères à soupe
  8. Beurre d'amande2 cuillères à soupe
  9. cannelle moulue1 cuillère à café
  10. noix de muscade½ cuillère à café
  11. gingembre moulu½ cuillère à café

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 1

Illustration de l’étape « Étape 1 » pour la recette Cake de carottes boules à deux morceaux.
1
10 min

Étape 1

Ajouter l'avoine, la farine d'amande, les noix de coco, les carottes, les dattes et la poudre de cacao à un robot culinaire. Mélanger à haute vitesse jusqu'à bien traité. Vous devrez peut-être gratter les bords quelques fois pour vous assurer que les dates ne sont pas entassés. Ajouter le beurre d'amande, la cannelle, la muscade et le gingembre. Mélanger à nouveau jusqu'à bien mélanger. Ralentissez encore si nécessaire.

Illustration de l’étape « Étape 2 » pour la recette Cake de carottes boules à deux morceaux.
2
10 min

Étape 2

Transférer sur une surface plane et vous assurer que tout est bien mélangé. Utilisez vos mains si nécessaire. Pincez des morceaux de pâte et roulez dans seize boules. Roulez les boules dans de la noix de coco déchiquetée, si désiré.