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3 pages

Pesto végan au basilic, pignons et tranchettes
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganSans glutenSauce

La fiche recette

Pesto végan au basilic, pignons et tranchettes

Un pesto au basilic frais et aux pignons, mixé par impulsions dans un bol froid. Les tranchettes végétales finement hachées remplacent la forme râpée indisponible ; elles donnent une texture plus souple et un goût plus doux que les fromages de la source.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
382,5 kcal
Protéines
1,6 g
Fibres
1,5 g
Fer
0,9 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
4 portions
6 ingrédients9 étapes illustrées
Voir la recette en ligneVoir la recette en ligne, les apports nutritionnels ainsi que de nombreuses autres recettes.agentvegan.org
AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Pesto végan au basilic, pignons et tranchettes

  1. Basilic frais50 g
  2. Pignons de pin30 g
  3. Ail frais1 gousse
  4. Tranchettes végétales sans soja80 g
  5. Huile d'olive extra vierge120 g
  6. Gros sel de mer3 g

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 2

Un bol de mini-mixeur vide tenu par une main anonyme devant un réfrigérateur ouvert ; basilic frais visible sur le plan de travail.
1

Refroidir le bol du mixeur

Place le bol du mixeur au réfrigérateur et utilise-le lorsqu’il est froid au toucher. Cette option de la source évite d’ajouter des glaçons au pesto.

Repère visuelLe bol est froid au toucher avant le mixage.
Une main anonyme tenant en griffe des tranches végétales orange sur une planche stable, autre main utilisant un couteau de cuisine pour former de très petits fragments ; aucune autre nourriture.
2

Hacher finement les tranchettes

Pose les 80 g de tranchettes végétales sur une planche stable et hache-les finement au couteau. Garde les doigts repliés à distance de la lame.

Repère visuelLes tranchettes sont découpées en petits fragments réguliers.
Mini-mixeur fermé avec pignons et ail grossièrement hachés et gros sel ; main anonyme sur le bouton.
3

Mixer les pignons avec l’ail et le sel

Dans le bol froid du mixeur, mets les 30 g de pignons, la gousse d’ail épluchée et les 3 g de gros sel. Ferme le couvercle et donne quelques impulsions pour les broyer ensemble.

Repère visuelLes pignons et l’ail sont hachés grossièrement, sans former une pâte chaude.
Deux mains anonymes détachant les feuilles vertes du basilic sur une planche stable.
4

Effeuiller le basilic

Détache les feuilles du basilic frais pour obtenir les 50 g indiqués dans la recette d’origine.

Repère visuelLes feuilles sont séparées des grosses tiges.
Bol transparent du mixeur avec basilic vert fraîchement haché, pignons et ail, sans fromage ni huile ajoutés à ce stade.
5

Mixer le basilic par impulsions

Ajoute les feuilles de basilic dans le bol contenant les pignons, l’ail et le sel, puis mixe par impulsions. Arrête dès qu’elles sont hachées et encore bien vertes.

Repère visuelLe basilic est haché, encore vert ; le bol reste frais.
Une main anonyme ajoute des tranchettes végétales orangées finement hachées au mélange vert dans le mini-mixeur ouvert. La source montre des fromages laitiers remplacés explicitement.
6

Ajouter la moitié des tranchettes

Ajoute 40 g de tranchettes végétales finement hachées au basilic haché. Garde les 40 g restants pour la finition à froid.

Repère visuelLa moitié des tranchettes hachées est dans le bol ; l’autre moitié est réservée.
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Ingrédients

Pesto végan au basilic, pignons et tranchettes

  1. Basilic frais50 g
  2. Pignons de pin30 g
  3. Ail frais1 gousse
  4. Tranchettes végétales sans soja80 g
  5. Huile d'olive extra vierge120 g
  6. Gros sel de mer3 g

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 2

Un filet d’huile dorée versé depuis une bouteille sans étiquette dans le bol de pesto vert avec la moitié des tranchettes végétales orangées finement hachées.
7

Verser l’huile d’olive

Verse les 120 g d’huile d’olive extra vierge dans le bol pour assouplir le mélange.

Repère visuelL’huile est ajoutée au mélange vert et aux tranchettes végétales hachées.
Mini-mixeur fermé contenant du pesto vert granuleux et brillant, main anonyme sur le bouton, pas de vapeur.
8

Mixer brièvement le pesto

Referme le bol et mixe uniquement par impulsions jusqu’à obtenir une sauce verte et finement granuleuse. Arrête avant que le bol chauffe.

Repère visuelLe pesto est vert, souple et finement granuleux ; le bol n’est pas chaud.
Une main anonyme verse le reste des tranchettes végétales orangées finement hachées dans un bol de pesto vert ; spatule en bois, aucun fromage animal.
9

Incorporer le reste à froid

Transvase le pesto dans un bol, puis incorpore à la spatule les 40 g de tranchettes végétales finement hachées restantes, à froid. Le pesto est prêt pour quatre portions de sauce.

Repère visuelLes tranchettes hachées sont réparties dans un pesto vert et granuleux.