Émincer les échalotes
Émincer les 2 échalotes en fines rondelles sur une planche stable, les doigts repliés loin de la lame.

AgentVegan a adapté cette recette d’après un Reel de @la.petite.okara.Suivez son compte pour soutenir son travail : instagram.com/la.petite.okara
La fiche recette
Des pois chiches en sauce crémeuse à la moutarde et au soja, parfumés aux échalotes et à un bouillon végétal en cube. Riz basmati et brocolis vapeur en accompagnement, sans quantité précisée par la source.
La recette pas à pas
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Émincer les 2 échalotes en fines rondelles sur une planche stable, les doigts repliés loin de la lame.
Faire revenir les échalotes dans 1 càs d’huile d’olive, dans une casserole à feu doux-moyen pendant 5 minutes.
Émietter et peser 5,2 g de bouillon végétal en cube, puis le dissoudre dans les 200 ml d’eau pour obtenir le bouillon de la recette. Verser 50 ml sur les échalotes, couvrir et poursuivre la cuisson 5 minutes. Réserver les 150 ml restants.
Diluer 1 càc de fécule de maïs dans les 150 ml de bouillon végétal préparé avec le cube et réservés, dans un petit bol.
Ajouter dans la casserole les 300 g de pois chiches cuits et les 2 càs de moutarde.
Verser dans la casserole la fécule diluée dans les 150 ml de bouillon végétal préparé avec le cube.
La recette pas à pas
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Verser les 200 ml de crème de soja dans la casserole.
Mélanger puis laisser épaissir à feu moyen pendant environ 10 minutes.
Ajouter un peu de poivre puis goûter pour vérifier l’assaisonnement.
Répartir les pois chiches en sauce pour 3 personnes. Servir avec du riz basmati cuit et des brocolis vapeur, comme dans le Reel. La source ne chiffre pas ces accompagnements et ne décrit pas leur cuisson.