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3 pages

Riz crémeux aux tomates cerises et aux tranches végétales
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganDîner

La fiche recette

Riz crémeux aux tomates cerises et aux tranches végétales

Le riz cuit au four avec des tomates cerises et des gousses d’ail entières. Les tranches végétales fondent pendant la cuisson puis se mélangent au riz pour former une sauce dorée.

Apports nutritionnelspar portion
Protéines
au moins 7 g
Fibres
au moins 3,9 g
Fer
au moins 0,9 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
3 personnes
10 ingrédients12 étapes illustrées
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AgentVeganRecette illustrée

Ingrédients

Riz crémeux aux tomates cerises et aux tranches végétales

  1. Riz basmati sec200 g
  2. Tranches végétales fondantes200 g
  3. Tomates cerises350 g
  4. Ail frais5 gousses
  5. Bouillon cube de légumes9 g
  6. Origan séchéselon le goût
  7. Selselon le goût
  8. Poivre noir mouluselon le goût
  9. Huile d'oliveun filet
  10. Eau500 ml

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 2

Four fermé prêt à chauffer ; bol de riz sec sur le plan de travail, aucun autre aliment.
1

Préchauffer le four

Préchauffe le four à 200 °C en chaleur traditionnelle.

Repère visuelLe four indique 200 °C et le préchauffage est terminé.
Une main adulte anonyme retire la peau d’une gousse d’ail au-dessus d’une planche stable ; cinq gousses entières au total, aucune tomate ni riz.
2

Éplucher l’ail

Retire la peau des 5 gousses d’ail et garde-les entières.

Repère visuelLes cinq gousses sont entières et sans peau.
Riz sec seul dans un plat blanc rond, main versant le riz.
3

Étaler le riz

Verse les 200 g de riz sec dans le fond d’un plat à gratin et répartis-le en une couche.

Repère visuelLe riz couvre régulièrement le fond du plat.
Main répartissant des tranches fines orange pâle sur le riz sec ; aucun bloc blanc.
4

Répartir les tranches végétales

Répartis les 200 g de tranches végétales en une couche sur le riz, en les faisant se chevaucher légèrement.

Repère visuelLes tranches sont réparties sur la couche de riz.
Tomates cerises entières sur le riz autour des tranches.
5

Ajouter les tomates

Dispose les 350 g de tomates cerises entières autour et entre les tranches végétales.

Repère visuelLes tomates restent entières et sont réparties dans le plat.
Main déposant une gousse entière entre les tomates.
6

Ajouter les gousses d’ail

Dispose les 5 gousses d’ail épluchées entre les tomates, en les gardant entières.

Repère visuelCinq gousses entières sont réparties entre les tomates.
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Ingrédients

Riz crémeux aux tomates cerises et aux tranches végétales

  1. Riz basmati sec200 g
  2. Tranches végétales fondantes200 g
  3. Tomates cerises350 g
  4. Ail frais5 gousses
  5. Bouillon cube de légumes9 g
  6. Origan séchéselon le goût
  7. Selselon le goût
  8. Poivre noir mouluselon le goût
  9. Huile d'oliveun filet
  10. Eau500 ml

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 2

Moulin à poivre au-dessus du plat, herbes séchées déjà réparties.
7

Assaisonner

Parsème d’origan, de sel et de poivre selon le goût. Le bouillon végétal est déjà salé : goûte avant d’en rajouter au service.

Repère visuelLes herbes et le poivre sont répartis sur le dessus.
Main versant un mince filet d’huile, aucun emballage.
8

Ajouter le filet d’huile

Verse un filet d’huile d’olive sur le dessus.

Repère visuelUn léger film d’huile couvre le dessus du plat.
Petite cuillère mélangeant le bouillon doré dans un pichet sans graduations lisibles.
9

Préparer le bouillon végétal

Dissous le cube de 9 g dans 500 ml d’eau bouillante, selon la notice du bouillon végétal.

Repère visuelLe cube est dissous et le bouillon est homogène.
Pichet versant du bouillon dans le plat ; ingrédients encore crus.
10

Verser une partie du bouillon

Verse environ 350 ml du bouillon sur le riz. Garde le reste pour la cuisson.

Repère visuelLe bouillon mouille toute la couche de riz.
Plat chaud tenu avec des maniques neutres, tomates rôties, riz cuit et tranches végétales orange fondues en sauce.
11
40 min

Cuire au four

Enfourne le plat à 200 °C pour 40 minutes, à adapter selon le four. Si le riz manque de liquide pendant la cuisson, ajoute une partie des 150 ml de bouillon réservés. Les tranches doivent ramollir et fondre dans le liquide. Vérifie que les grains sont tendres avant de sortir le plat avec des maniques.

Repère visuelLes grains de riz sont tendres et les tomates sont affaissées.
Cuillère mélangeant une sauce dorée de tranches végétales fondues avec le riz cuit, les tomates rôties et les gousses d’ail, sans bloc blanc.
12

Mélanger pour rendre le riz crémeux

Avec une cuillère, mélange les tranches végétales fondues, les tomates rôties et le riz jusqu’à répartir la sauce. Sers directement.

Repère visuelLe riz est enrobé d’une sauce homogène avec des morceaux de tomates.