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Saucisses végétales aux tomates fraîches et confites, basilic et fondant végétal
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganPlat principal

La fiche recette

Saucisses végétales aux tomates fraîches et confites, basilic et fondant végétal

Des saucisses végétales sans boyau, garnies de tomates fraîches et de tomates confites à l’huile égouttées, de basilic et de petits morceaux fondants, puis dorées à la poêle.

Apports nutritionnelspar portion
Énergie
193,4 kcal
Protéines
9,5 g
Fibres
4,5 g
Fer
au moins 0,4 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
40 saucisses
9 ingrédients10 étapes illustrées
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Ingrédients

Saucisses végétales aux tomates fraîches et confites, basilic et fondant végétal

  1. Haché végétal prêt à cuire2500 g
  2. Tomates fraîches112,5 g
  3. Tomates confites à l'huile, égouttées262,5 g
  4. Basilic frais1,25 bouquet
  5. Fromage végétal en tranches sans soja500 g
  6. Huile d'olive50 ml
  7. Sel de table35 g
  8. Poivre noir moulu7,5 g
  9. Ail en poudre2,5 g

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 2

Petit robot arrêté contenant le basilic finement haché, aucun autre ingrédient.
1

Hacher le basilic

Hache les feuilles de basilic au petit robot. Arrête dès que les feuilles sont finement coupées, avant de les réduire en purée.

Repère visuelLes feuilles forment de petits morceaux verts distincts, sans pâte liquide.
Mains anonymes coupant une tomate fraîche en petits dés, prise en griffe sûre.
2

Couper les tomates fraîches

Coupe les tomates fraîches en petits dés sur une planche stable, en repliant les doigts de la main qui tient la tomate.

Repère visuelLes dés sont petits et réguliers, sans gros quartier restant.
Tomates confites rouge sombre égouttant dans une passoire au-dessus d’un bol, aucun autre ingrédient.
3

Égoutter les tomates confites

Égoutte les tomates confites à l’huile dans une passoire, puis pèse 262,5 g de tomates égouttées. L’huile du bocal n’entre pas dans la farce.

Repère visuelLes tomates ne baignent plus dans l’huile ; la balance indique 262,5 g de tomates égouttées.
Hachage de tomates confites égouttées rouge sombre et moelleuses, couteau et prise en griffe sûre.
4

Hacher les tomates confites

Hache finement les tomates confites égouttées sur la planche.

Repère visuelLes tomates confites forment de petits fragments rouges, sans grande lanière.
Découpe de tranches végétales orangées en petits carrés, aucune mozzarella blanche.
5

Découper le fondant végétal

Découpe les tranches végétales en petits carrés. Cette découpe remplace celle de la mozzarella laitière de la recette d’origine.

Repère visuelLes tranches sont découpées en petits carrés séparés, sans tranche entière.
Une main anonyme mélange une farce végétale humide rose brun, dés de tomate fraîche et fragments de tomate confite, basilic vert et carrés orangés.
6

Mélanger la farce

Mélange dans un grand saladier le haché végétal, les tomates fraîches et les tomates confites préparées, le basilic, les carrés fondants, le sel, le poivre et l’ail en poudre si tu le souhaites. Ajoute 30 ml d’huile d’olive. Travaille à la main jusqu’à répartir les garnitures partout.

Repère visuelLes dés rouges, les fragments de basilic et les carrés végétaux sont répartis dans toute la farce, sans amas de garniture.
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Ingrédients

Saucisses végétales aux tomates fraîches et confites, basilic et fondant végétal

  1. Haché végétal prêt à cuire2500 g
  2. Tomates fraîches112,5 g
  3. Tomates confites à l'huile, égouttées262,5 g
  4. Basilic frais1,25 bouquet
  5. Fromage végétal en tranches sans soja500 g
  6. Huile d'olive50 ml
  7. Sel de table35 g
  8. Poivre noir moulu7,5 g
  9. Ail en poudre2,5 g

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 2

Mains anonymes roulant une saucisse végétale sans enveloppe, inclusions rouges vertes et orangées.
7

Façonner les saucisses sans boyau

Divise la farce en 40 parts et roule chaque part en un boudin compact, de diamètre régulier. Lisse les fissures avec les doigts.

Repère visuelLes boudins ont des parois compactes, un diamètre régulier et aucune fissure ouverte.
Huile d’olive versée dans une poêle vide sur une plaque, aucune saucisse déjà présente.
8

Huiler la poêle

Répartis les 20 ml d’huile d’olive réservés dans la poêle, en plusieurs fois si tu cuis plusieurs fournées.

Repère visuelUne fine pellicule d’huile couvre le fond de la poêle, sans mare épaisse.
Saucisses végétales sans boyau dorées dans une poêle, pince de cuisine retournant une pièce, inclusions rouges vertes orangées.
9

Dorer les saucisses à la poêle

Fais cuire les saucisses à feu moyen sans surcharger la poêle. Retourne-les doucement pour dorer les faces et poursuis jusqu’à ce qu’elles soient chaudes à cœur, suivant la notice du haché utilisé.

Repère visuelLa surface est dorée sur toutes les faces ; une saucisse ouverte montre un cœur chaud et une farce prise, sans zone froide.
Assiette neutre portant uniquement des saucisses végétales dorées, sans mains ni garniture.
10

Servir chaud

Dépose les saucisses dorées dans une assiette et sers-les chaudes.

Repère visuelLes saucisses sont dorées, entières et posées dans l’assiette, sans garniture supplémentaire.