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5 pages

Tagliatelles bolognaises végétales au basilic et aux tranchettes émincées
AgentVeganRecette illustrée
100 % veganPlat principal

La fiche recette

Tagliatelles bolognaises végétales au basilic et aux tranchettes émincées

Un ragù végétal longuement mijoté avec un soffritto d’oignon, de carotte et de céleri, du haché de soja et des lardons fumés. Les tagliatelles sont enrobées de sauce tomate aux aromates, avec du basilic et une finition de tranchettes végétales émincées.

Apports nutritionnelspar portion
Protéines
au moins 25,9 g
Fibres
au moins 12,7 g
Fer
au moins 3,6 mg
Temps total
Non précisé par la source
Pour
2 personnes
19 ingrédients19 étapes illustrées
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Ingrédients

Tagliatelles bolognaises végétales au basilic et aux tranchettes émincées

  1. Tagliatelles sèches sans œuf200 g
  2. Haché végétal de soja100 g
  3. Lardons végétaux fumés50 g
  4. Oignon1 oignon moyen
  5. Carotte1 carotte
  6. Céleri branche1 branche
  7. Concentré de tomates1 cuil. à soupe
  8. Tomates concassées en conserve400 g
  9. Huile d'oliveun filet
  10. Margarine végétale20 g
  11. Boisson au soja nature sans sucre50 ml
  12. Selselon le goût
  13. Poivre noir mouluselon le goût
  14. Tranchettes de fromage végétal sans sojapour le service
  15. Romarin fraisquelques brins
  16. Feuilles de laurierquelques feuilles
  17. Basilic fraisquelques feuilles
  18. Thym fraisquelques brins
  19. Vin rouge sec végan, facultatif et non utilisé50 ml

La recette pas à pas

Toutes les étapes

1 / 4

Main anonyme hachant finement un oignon sur une planche, griffes sûres.
1

Hacher l’oignon

Hache l’oignon moyen sur une planche stable, avec les doigts repliés à l’écart de la lame.

Repère visuelLes morceaux d’oignon sont petits et réguliers.
Petits cubes orange et couteau en action sur carotte, prise en griffe sûre.
2

Couper la carotte

Coupe la carotte en petits dés sur une planche stable, en gardant les doigts repliés.

Repère visuelLa carotte est découpée en petits dés réguliers.
Couteau en action sur branche de céleri vert, petits dés, doigts protégés.
3

Couper le céleri

Coupe la branche de céleri en petits dés sur une planche stable.

Repère visuelLe céleri forme de petits dés réguliers.
Petit filet huile olive dans poêle neutre, sans beurre.
4

Chauffer l’huile

Chauffe un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif.

Repère visuelL’huile est fluide et chaude, sans fumée.
Sofritto petits dés orange blanc vert remué dans poêle.
5

Faire revenir les légumes

Fais revenir ensemble l’oignon, la carotte et le céleri dans la poêle jusqu’à ce qu’ils soient tendres, en remuant.

Repère visuelLes petits dés sont tendres et l’oignon devient translucide.
Haché soja brun et lardons végétaux brunissants mélangés au sofritto ; aucun morceau de viande.
6

Dorer le haché et les lardons végétaux

Incorpore les 100 g de haché végétal et les 50 g de lardons végétaux. Fais-les dorer à feu vif avec les légumes, en émiettant le haché.

Repère visuelLe haché est émietté et les morceaux végétaux commencent à dorer.
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Ingrédients

Tagliatelles bolognaises végétales au basilic et aux tranchettes émincées

  1. Tagliatelles sèches sans œuf200 g
  2. Haché végétal de soja100 g
  3. Lardons végétaux fumés50 g
  4. Oignon1 oignon moyen
  5. Carotte1 carotte
  6. Céleri branche1 branche
  7. Concentré de tomates1 cuil. à soupe
  8. Tomates concassées en conserve400 g
  9. Huile d'oliveun filet
  10. Margarine végétale20 g
  11. Boisson au soja nature sans sucre50 ml
  12. Selselon le goût
  13. Poivre noir mouluselon le goût
  14. Tranchettes de fromage végétal sans sojapour le service
  15. Romarin fraisquelques brins
  16. Feuilles de laurierquelques feuilles
  17. Basilic fraisquelques feuilles
  18. Thym fraisquelques brins
  19. Vin rouge sec végan, facultatif et non utilisé50 ml

La recette pas à pas

La suite des étapes

2 / 4

Mélange de haché végétal et sofritto teinté de concentré rouge.
7

Incorporer le concentré

Mélange la cuillère à soupe de concentré de tomates au haché et aux légumes.

Repère visuelLe concentré colore uniformément le mélange.
Romarin, thym, feuilles de laurier et de basilic ajoutés au haché végétal et aux légumes.
8

Ajouter les aromates

Ajoute quelques brins de romarin et de thym, ainsi que quelques feuilles de laurier et de basilic au mélange.

Repère visuelLes aromates sont répartis dans la poêle.
Versement de tomates concassées rouges dans le ragù végétal.
9

Ajouter les tomates

Verse les 400 g de tomates concassées dans la poêle.

Repère visuelLes tomates concassées recouvrent le mélange dans la poêle.
Main anonyme ajoutant assaisonnement discret dans sauce tomate végétale.
10

Assaisonner

Sale et poivre la sauce selon le goût.

Repère visuelL’assaisonnement est réparti sur la sauce.
Ragù végétal épais rouge brun à très petites bulles dans poêle.
11

Laisser mijoter

Laisse mijoter la sauce à feu très doux pendant 2 à 3 heures, comme indiqué dans la recette d’origine. La recette d’origine conseille environ 2 heures.

Repère visuelLa sauce est épaisse et nappe le haché, avec seulement de petites bulles.
Petit morceau de margarine végétale fondant dans le ragù final.
12

Incorporer la margarine

Lorsque la sauce est prête, mélange les 20 g de margarine végétale à la sauce pour la rendre plus onctueuse.

Repère visuelLa margarine est fondue et intégrée à la sauce.
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Ingrédients

Tagliatelles bolognaises végétales au basilic et aux tranchettes émincées

  1. Tagliatelles sèches sans œuf200 g
  2. Haché végétal de soja100 g
  3. Lardons végétaux fumés50 g
  4. Oignon1 oignon moyen
  5. Carotte1 carotte
  6. Céleri branche1 branche
  7. Concentré de tomates1 cuil. à soupe
  8. Tomates concassées en conserve400 g
  9. Huile d'oliveun filet
  10. Margarine végétale20 g
  11. Boisson au soja nature sans sucre50 ml
  12. Selselon le goût
  13. Poivre noir mouluselon le goût
  14. Tranchettes de fromage végétal sans sojapour le service
  15. Romarin fraisquelques brins
  16. Feuilles de laurierquelques feuilles
  17. Basilic fraisquelques feuilles
  18. Thym fraisquelques brins
  19. Vin rouge sec végan, facultatif et non utilisé50 ml

La recette pas à pas

La suite des étapes

3 / 4

Versement petit volume boisson soja blanche dans ragù rouge épais.
13

Incorporer la boisson au soja

Mélange les 50 ml de boisson au soja nature sans sucre à la sauce.

Repère visuelLa sauce a une couleur et une texture homogènes, sans poche de liquide.
Tagliatelles rubans bouillant dans casserole eau, aucune orecchiette.
14

Cuire les tagliatelles

Fais cuire les 200 g de tagliatelles sans œuf dans l’eau selon les instructions du paquet. La recette d’origine ne chiffre pas cette cuisson.

Repère visuelLes pâtes sont souples tout en gardant la tenue indiquée sur le paquet.
Passoire de tagliatelles cuites sans œuf au-dessus évier.
15

Égoutter les tagliatelles

Égoutte les tagliatelles dans une passoire.

Repère visuelL’eau ne s’écoule presque plus de la passoire.
Tagliatelles rubans mélangés ragù végétal rouge brun dans poêle.
16

Mélanger les pâtes et la sauce

Mélange les tagliatelles égouttées avec la sauce bolognaise végétale.

Repère visuelLa sauce enrobe uniformément les rubans de pâtes.
Une portion généreuse tagliatelles bolognaise végétale servie dans assiette blanche.
17

Dresser les assiettes

Répartis les pâtes bolognaises dans deux assiettes.

Repère visuelLes deux assiettes contiennent chacune une portion de pâtes et de sauce.
Gros plan planche pâle, tranchettes végétales couleur cheddar clair découpées en fines lanières, main anonyme en griffe sûre ; aucun autre aliment.
18

Émincer les tranchettes végétales

Sur une planche, émince les tranchettes végétales en fines lanières avec un couteau, doigts repliés hors de la lame.

Repère visuelLes tranchettes sont découpées en fines lanières faciles à répartir.
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Ingrédients

Tagliatelles bolognaises végétales au basilic et aux tranchettes émincées

  1. Tagliatelles sèches sans œuf200 g
  2. Haché végétal de soja100 g
  3. Lardons végétaux fumés50 g
  4. Oignon1 oignon moyen
  5. Carotte1 carotte
  6. Céleri branche1 branche
  7. Concentré de tomates1 cuil. à soupe
  8. Tomates concassées en conserve400 g
  9. Huile d'oliveun filet
  10. Margarine végétale20 g
  11. Boisson au soja nature sans sucre50 ml
  12. Selselon le goût
  13. Poivre noir mouluselon le goût
  14. Tranchettes de fromage végétal sans sojapour le service
  15. Romarin fraisquelques brins
  16. Feuilles de laurierquelques feuilles
  17. Basilic fraisquelques feuilles
  18. Thym fraisquelques brins
  19. Vin rouge sec végan, facultatif et non utilisé50 ml

La recette pas à pas

La suite des étapes

4 / 4

Main anonyme parsemant des lanières fines de tranchettes végétales couleur cheddar clair sur tagliatelles bolognaises, aucune garniture de parmesan.
19

Ajouter les tranchettes émincées

Parsème les deux assiettes de tranchettes végétales émincées pour le service.

Repère visuelLes fines lanières végétales sont réparties sur les deux portions.