Recette vegan · Bibliothèque PDF
Spaghettis bolognaise végétale
Préparez Spaghettis bolognaise végétale, une recette vegan en 17 minutes avec spaghettis séchés, lentilles rouges fractionnées séchées, feuilles hachées de…
- Temps total
- 17 min
- Portions
- PORTIONS : 4 | TEMPS DE PRÉPARATION : 5 MINUTES | TEMPS DE CUISSON : 12 MINUTES
- Ingrédients
- 4
- Étapes
- 2
Tout préparer
Ingrédients
- spaghettis séchés8 onces
- lentilles rouges fractionnées séchées2⁄3 tasse
- feuilles hachées de chou frisé4 tasses
- sauce marinara maison ou du commerce, réchauffée3 tasses
La recette pas à pas
Préparation
-
01
Étape 1
Faites bouillir une grande casserole d'eau à feu moyen-vif. Ajoutez les pâtes et les lentilles. Cuire pendant environ 8 minutes, puis ajoutez le chou frisé et cuire jusqu'à ce que les pâtes soient farcies et les lentilles soient tendres, 2 à 4 minutes de plus.
-
02
Étape 2
Égouttez le mélange de pâtes et remettez-le dans la casserole. Incorporez la sauce marinara pour enrober. Servez.
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