Recette vegan · Bibliothèque PDF
Boulettes protéinées au beurre de cacahuète
Préparez Boulettes protéinées au beurre de cacahuète, une recette vegan en 20 minutes avec beurre d'arachide crémeux, sirop d'érable, lait de soja en…
- Temps total
- 20 min
- Portions
- 24 boulettes
- Ingrédients
- 6
- Étapes
- 2
Tout préparer
Ingrédients
- beurre d'arachide crémeux½ tasse
- sirop d'érable½ tasse
- lait de soja en poudre, non OGM½ tasse
- Farine de lin¼ tasse
- Farine de coco½ tasse
- cacahuètes hachées fines¼ tasse
La recette pas à pas
Préparation
-
01
Étape 1
Mettre le beurre d'arachide et le sirop d'érable dans un bol moyen. Bien mélanger. Ajouter le lait de soja en poudre, la farine de lin et la farine de noix de coco. Bien mélanger et rouler en 24 boules. Rouler légèrement chaque boule dans les cacahuètes hachées.
-
02
Étape 2
A conserver au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.
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