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Recette vegan · Bibliothèque PDF

Galettes végétales façon crabe

Préparez Galettes végétales façon crabe, une recette vegan en 45 minutes avec farine de lin (graines de lin moulues), eau, huile végétale neutre. Retrouvez…

Temps total
45 min
Portions
Fait 14 gâteaux | Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 30 minutes
Ingrédients
16
Étapes
10
Galettes végétales façon crabe

Tout préparer

Ingrédients

  • farine de lin (graines de lin moulues)2 cuillères à soupe
  • eau6 cuillères à soupe
  • huile végétale neutre1 cuillère à café
  • oignons nouveaux émincés2
  • tige de céleri, finement hachée1
  • gousses d'ail hachées2
  • boîte de 20 onces de jeune fruit du jacquier, égoutté et rincé1
  • boîte de 14 onces de cœurs de palmier, égouttés et rincés1
  • chapelure panko, divisées¾ tasse
  • fécule de maïs1 cuillère à soupe
  • Assaisonnement dans la vieille baie1 cuillère à soupe
  • flocons de varech (voir Conseil)1 cuillère à soupe
  • Moutarde de Dijon1 cuillère à café
  • Cajou Aioli ou mayonnaise végétalienne½ tasse
  • marinades sucrées ou hachées3 cuillères à soupe
  • jus de citron frais1 cuillère à café

La recette pas à pas

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préchauffer le four à 400°F. Disposer une plaque de cuisson avec du papier parchemin.

    Galettes végétales façon crabe · étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Préparez les gâteaux d’ananas: Dans un petit bol, mélangez la farine de lin et l’eau. Réservez pour que cela prenne.

    Galettes végétales façon crabe · étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Dans une poêle moyenne, faites chauffer l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle pétille. Ajoutez l'échalote, le céleri et l'ail et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

    Galettes végétales façon crabe · étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Retirez l'ananas de cocos et les cœurs de palmier et coupez-les en petits morceaux (vous pouvez le faire à la main, en les écrasant avec un pilon à pommes de terre, ou en leur donnant quelques impulsions dans un robot culinaire).

    Galettes végétales façon crabe · étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Transférez l'ananas cœur et les cœurs de palme dans un grand bol. Ajoutez la gousse d'œuf à la linte, les légumes cuits, 1/4 tasse de panko, la fécule de maïs, l'assaisonnement Old Bay, les flocons de kombu et la moutarde. Bien mélanger.

    Galettes végétales façon crabe · étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Utiliser une tasse à mesurer de 1/4 de tasse, façonnez le mélange en galettes.

    Galettes végétales façon crabe · étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Placez le pain panko restant dans un plat peu profond. Trempez chaque galette dans le pain panko, en recouvrant bien.

    Galettes végétales façon crabe · étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Disposez les galettes en une seule couche sur la plaque de cuisson préparée. Faites cuire pendant 10 minutes. Retournez les cakes et faites cuire pendant encore 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fermes.

    Galettes végétales façon crabe · étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Pendant ce temps, préparez la sauce tartare : Dans un petit bol, mélangez l'aïoli de cacahuètes, le cornichon sucré et le jus de citron.

    Galettes végétales façon crabe · étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Servez les cakes de crabes avec la sauce tartare.

    Galettes végétales façon crabe · étape 10