Recette vegan · Bibliothèque PDF
Muffins aux myrtilles et à la banane
Préparez Muffins aux myrtilles et à la banane, une recette vegan en 50 minutes avec lait de soja, vinaigre de cidre de pomme, froment (blé) entier ou farine…
- Temps total
- 50 min
- Portions
- Prépare 12 muffins | Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes
- Ingrédients
- 12
- Étapes
- 4
Tout préparer
Ingrédients
- Lait de soja¾ tasse
- vinaigre de cidre de pomme1 cuillère à soupe
- froment (blé) entier ou farine à usage général1½ tasses
- sucre (voir Conseil)½ tasse
- levure chimique1½ cuillères à café
- bicarbonate de soude1 cuillère à café
- cannelle moulue1 cuillère à café
- sel½ cuillère à café
- bananes trop mûres (environ 3 moyennes)1¼ tasses
- Extrait de vanille pure1 cuillère à café
- myrtilles fraîches1 tasse
- amandes hachées¼ tasse
La recette pas à pas
Préparation
-
01
Étape 1
Préchauffez le four à 350°C. Tapissez un moule à muffins à 12 cuillerées à soupe avec des emporte-pièces.
-
02
Étape 2
Dans un petit bol, mélangez le lait de soja et le vinaigre. Réservez pendant environ 10 minutes (il est normal que le lait de soja caillé).
-
03
Étape 3
Pendant ce temps, dans un grand bol, fouettez ensemble la farine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel. Ajoutez le mélange de lait de soja, les bananes et la vanille, et mélangez juste assez pour combiner (attention à ne pas trop mélanger). Incorporez les bleuets et les amandes.
-
04
Étape 4
Répartissez le mélange uniformément dans les cavités du moule à muffins préparé. Faites cuire pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre d'un muffin en ressorte propre. Laissez refroidir et servez.