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Recette vegan · Bibliothèque PDF

Salade César au chou kale

Préparez Salade César au chou kale, une recette vegan en 32 minutes avec pain à grains entiers, coupé en cubes, huile végétale neutre, assaisonnement…

Temps total
32 min
Portions
Servir 4 | Préparation: 10 minutes | Cuisson: 20 minutes
Ingrédients
10
Étapes
6
Salade César au chou kale

Tout préparer

Ingrédients

  • pain à grains entiers, coupé en cubes3 tranches
  • huile végétale neutre1 cuillère à soupe
  • Assaisonnement italien1 cuillère à café
  • poudre d'ail¼ de cuillère à café
  • Cajou Aioli ou mayonnaise végétalienne½ tasse
  • eau2 cuillères à soupe
  • Câpres, égouttées2 cuillères à café
  • Moutarde de Dijon½ cuillère à café
  • feuilles de chou frisé hachées (environ 1 grosse grappe)6 tasses
  • levure maltée2 cuillères à soupe

La recette pas à pas

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préchauffez le four à 350°F. Tapissez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé.

    Salade César au chou kale · étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Mettez la tranche de pain en cubes dans un bol de taille moyenne et versez-y de l'huile. Saupoudrez-en avec des herbes italiennes et de la poudre d'ail.

    Salade César au chou kale · étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Étalez la pâte à pain en une seule couche sur la plaque de cuisson préparée. Faites cuire pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les croutons soient dorés et croustillants, en retournant les cubes une fois vers 7 minutes.

    Salade César au chou kale · étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Pendant ce temps, dans un petit bol, mélangez l'aïoli, l'eau, les câpres et la moutarde.

    Salade César au chou kale · étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Mettez la kale dans un grand bol. Versez environ la moitié de la vinaigrette. Avec les mains propres, massez la vinaigrette dans la kale jusqu'à ce qu'elle commence juste à ramollir. Ajoutez le reste de la vinaigrette au bol et mélangez pour bien enrober.

    Salade César au chou kale · étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajouter les croutons à la salade et saupoudrer de levure nutritionnelle pour servir.

    Salade César au chou kale · étape 6