Recette vegan · Bibliothèque PDF
Sandwich de céréales germées au seitan épicé
Préparez Sandwich de céréales germées au seitan épicé, une recette vegan en 15 minutes avec huile de coco, galettes tendres de seitan à l'autocuiseur (page…
- Temps total
- 15 min
- Portions
- 6 PORTIONS
- Ingrédients
- 6
- Étapes
- 2
Tout préparer
Ingrédients
- Huile de coco1 cuillère à soupe
- Galettes tendres de seitan à l'autocuiseur (page 286)6
- grain germé Muffins anglais, tranchés ouvert6
- Condiments de votre choix, tels que le mayonnaise végétale au chipotle et la moutarde de raifortportion individuelle dans le PDF
- avocat, tranché1
- oignon rouge6 tranches
La recette pas à pas
Préparation
-
01
Étape 1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif et faire frire les galettes jusqu'à ce qu'elle soit simplement dorée de chaque côté.
-
02
Étape 2
Pendant la cuisson des galettes, faire griller les muffins anglais. Garnir chaque muffin de mayonnaise végétale, de moutarde, d’avocat, d’une galette et d’oignon.
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