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Recette vegan · Bibliothèque PDF

Salade énergisante aux épinards

Préparez Salade énergisante aux épinards, une recette vegan en 10 minutes avec 5 onces) paquet bébé épinards, 15 onces de pois chiches, égouttés et rincés,…

Temps total
10 min
Portions
PORTIONS : 4 | TEMPS DE PRÉPARATION : 10 MINUTES
Ingrédients
7
Étapes
1
Salade énergisante aux épinards

Tout préparer

Ingrédients

  • 5 onces) paquet bébé épinards1
  • 15 onces de pois chiches, égouttés et rincés1
  • chou rouge émincé1 tasse
  • Carottes déchiquetées ou râpées2
  • oignons nouveaux émincés2
  • Noix de cajou grillées½ tasse
  • sauce carotte-gingembre maison ou végétale du commerce½ tasse

La recette pas à pas

Préparation

  1. 01

    Préparation

    Dans un grand bol, combinez la épinard, les pois chiches, le chou, les carottes, les oignons verts et les cacahuètes. Incorporez délicatement la vinaigrette avant de servir.

    Salade énergisante aux épinards · préparation